אחת הדרכים המובילות בהיפנוזה, היא שימוש בדמיון מודרך, בשילוב עם התהליך ההיפנוטי. למידע לחץ כאן...
דימיון מודרך והיפנוזה - טיפול בדימיון מודרך
x דיווח על תקלה
תאור תקלה:
שם:
דואר אלקטרוני:
Right Menu
מאמרים אחרונים
1800-100-172



טיפול באמצעות דימיון מודרך




Hebrew

לפני מבחן חשוב, תחרות גדולה, הרצאה בפני הבוס או אפילו לפני לידה, אנו רוצים יותר מכל להירגע, לא לחשוב על כלום, לאגור כוחות ולהכין את הגוף והנפש לקראת האירוע המלחיץ והמרגש כאחד. בדיוק בשביל כך נועדה שיטת הטיפול בדימיון מודרך המלווה גם בתרגילי הרפיה. 

אם גם אתם, לקראת אירוע כזה, חשים צורך בהקלה על התחושות, במציאת דרכים להתמודדות עם התרגשות יתר או חרדה, תוכלו להתקשר אלינו, ולקבוע פגישת ייעוץ עם אחד המומחים שלנו בתחום. נשמח לסייע בכל עת!

מהו טיפול בדימיון מודרך?

דמיון מודרך הוא כלי טיפולי, פסיכולוגי, הנשען על התיאוריות הקוגניטיביות והפיזיולוגיות. בבסיס התיאוריה עומדת ההנחה כי אנו יכולים לשנות התנהגויות ורגשות על ידי שליטה טובה יותר בגוף וע"י שינוי המחשבות שלנו.

מקובל לתאר את הדימיון המודרך במונחים של הרפיה עמוקה ותרגול מנטלי. זהו שילוב בין השימוש במערכת הגופנית, בדגש על מערכת העצבים, יחד עם שיטות פסיכולוגיות, שמטרתן להקל על מצוקה ספציפית או לפעול לשיפור איכות החיים.

מטרת הדמיון המודרך היא להגביר כמה שיותר את השפעתו של הלא מודע. המטפל והמטופל מגדירים לפני הטיפול את המטרה הטיפולית הכללית ואת התכנים עליהם יעבדו בעת הדימיון המודרך עצמו.

המטפל משתמש בטכניקות הרפיה שונות, המאפשרות הגברה של הלא מודע וצמצום של המודע. המטפל מנחה את המטופל לחשוב על חוויות, מצבים, סיטואציות והתנהגויות עמם קשה לו להתמודד או כאלו שמהוות עבורו מצוקה, או לחילופין לדמיין מצבים אותם היה רוצה להשיג (למשל להרגיש רגוע בעת פרזנטציה מול הבוס).

כך, המטפל מנחה את המטופל לחשוב על המצב באופן ה"חי" ביותר על ידי צבעים, ריחות, זיכרונות ושימוש בכמה שיותר חושים.

לחצו להמשך קריאה...




תאריך: 17/10/2013 11:49    גרסה סלולרית