מתי האכלה מבקבוק משמינה? מחקר עדכני
לעיתים נראה להורים כי יש להאכיל את הפעוט או הילד בתוספי מזון ככל האפשר, על מנת לספק לו את מירב חומרי התזונה הנחוצים להתפתחותו. רצון זה הוא טבעי ונורמלי, שכן כל הורה מעוניין שילדו יהיה כמה שיותר בריא. קיראו אודות טיפול בילדים. אלא שחשוב להבחין כי גם בגיל כזה (גיל הינקות והפעוטות) האכלה לא נכונה עלולה לגרום להשמנה, שאמנם לא ניכרת בחודשים הראשונים, אך עלולה לבוא לידי ביטוי בגילאי הילדות הצעירים.
ההתחבטות בין הרצון הטבעי והנורמלי הזה לבין החשש מפני תוצאות ההאכלה בעתיד יכולה להיפתר בקלות על ידי התייעצות עם איש מקצוע המומחה בטיפול בגיל הרך. אנו ממליצים לכם לפנות אלינו בכל עת על מנת לקבל הדרכה קצרה וספציפית, אך מועילה, בנושא זה. ליצירת קשר עימנו.
מחקרים רבים מנסים לבדוק מהם הגורמים להשמנה בגילאי הילדות, מוקדמים ומאוחרים כאחד, מתוך מטרה להתריע עליהם כגורמי סיכון מהם יש להימנע. כך אחד המחקרים שנעשה בארה"ב השנה (2011) בדק את הקשר בין הרגלי אכילה אצל פעוטות לבין השמנתם בגיל מאוחר יותר.
המחקר נעשה על יותר מ-6000 ילדים מהם נלקחו נתונים אודות הרגלי האכילה שלהם בגיל שנתיים (האכלה מבקבוק או האכלה אחרת) ואודות משקלם בגיל חמש וחצי שנים. מתוך כל הילדים שנלקחו למחקר כ-22% מהם אכלו מבקבוק בגיל שנתיים. כמו כן 17% מתוך כלל ילדי המחקר סבלו מהשמנה בגיל חמש וחצי.
על מנת שהמחקר יהיה מבוקר כל מאפייני הילדים היו דומים: מבחינה סוציו - אקונומית, מבחינת השמנה בקרב האמהות, עישון של האמהות, הגיל בו התחילו הילדים לאכול אוכל מוצק, משקל הילד כאשר הוא נולד ומשקלו לאחר 9 חודשים, מידת הצפיה בטלוויזיה ועוד.
נמצא במחקר כי ילדים שאכלו בגיל שנתיים מבקבוק סבלו מאוחר יותר מהשמנה הרבה יותר מאשר ילדים שלא אכלו מבקבוק בגיל זה. מכאן שילדים שאוכלים מבקבוק בגיל שנתיים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מהשמנה כמה שנים לאחר מכן. אחד ההסברים לממצא זה, לטענת החוקרים, קשור ברמה הקלורית הגבוהה של האכלה מבקבוק. החוקרים מסיקים וממליצים בעקבות מחקרים כי יש להתחיל לגמול ילדים מבקבוק טרם הגיעם לגיל שנתיים.
מחקר זה מגובה במחקרים אחרים שנערכו לאורך השנים על הקשר שבין האכלה מבקבוק לבין השמנה בעתיד וכן על ידי סיפורים של אמהות אודות השוני בין האכלה מבקבוק לבין הנקה. כך אמהות מדווחות שבעת שהן מאכילות את התינוק מהבקבוק הוא אוכל הרבה יותר מהר, "מתנפל עליו", (ואכן זרימת הנוזל מפתח הבקבוק מהירה הרבה יותר מהזרימה שנוצרת מההנקה) ונרדם מייד אחרי. עדות זו מסבירה את טענת המחקר כי אכילה מבקבוק מעמיסה יותר מידי על מערכות העיכול של הילד, ובעלת השפעה דומה מאוד לאכילת יתר אצל מבוגרים.
האכלה מבקבוק לעומת הנקה, מניעת השמנה יחד עם דאגה לבריאותו ושלמותו של הילד, הם נושאים המצטרפים לשאלות ותהיות רבות נוספות בנושא הגדול והחשוב של הורות בינקות ובגיל הרך.
הקליניקה לטיפול רגשי ונפשי במרכז ד"ר טל מציעה לכם לפנות למערך המטפלים המקצועיים שלנו בתחום זה. בכל עת ובכל שאלה, אל תהססו - גם הדרכה קצרה והכוונה נכונה יכולה להאיר לכם את הדרך בגידול ילדיכם.
מאת:
קרן גולדברג - פסיכולוגית התפתחותית מומחית. מטפלת בילדים צעירים החל מהגיל הרך ועד גיל 9, מסייעת בהתגברות על קשיי תקשורת ובעיות התפתחות, מלמדת ומדריכה את ההורים כיצד לקדם את הילד או איך לסייע לו להתפתח, ובמידת הצורך מבצעת טיפול משפחתי או טיפול דיאדי. לקריאה נוספת לחץ/י כאן.
למידע נוסף:
- טיפול דיאדי
- הפרעות הפרשה
- הצבת גבולות
- אבחון התפתחותי
- דימוי גוף
- ילדים ונוער
- שאלות ותשובות על טיפול בילדים
- גמילה מחיתולים
- עוד בערוץ גוף ונפש
קטעי תקשורת שעשויים לעניין אותך:
- איך לבחור מטפלת לפעוט הרך ואיך להצליח לסמוך עליה - כתבה במגזין "סגנון" במעריב בהשתתפות מיכל אופיר ויזל.
- דאגה של אמהות לילדן - מתי הדאגה הטבעית הופכת לאובססיבית? ראיון על ד"ר אילן טל.
- קשיי הנקה מגבירים את הסיכוי לדיכאון - כתבה בהשתתפות ד"ר טל
