תהליך הטיפול מתקיים בקבוצה קטנה בת 8 – 12 משתתפים, פגישה אחת לשבוע, בת שעה וחצי. את הקבוצה מנחות שתי מטפלות מוסמכות ומקצועיות, בעלות ניסיון בהנחיית קבוצות ובטיפולים קבוצתיים:
ענבל חזקיה - חלפון, פסיכולוגית
שרון תומר - ברנע, עובדת סוציאלית קלינית
למי מיועדת הקבוצה?
הקבוצה מיועדת לאנשים הסובלים מתסמונת פיברומיאלגיה או מבעיות המשלבות סימנים גופניים ועייפות נפשית כמו תסמונת העייפות הכרונית. בעיות אלו מתבטאות בכאבים עזים, תשישות, מיגרנות, קשיי ריכוז, חוסר שינה ועוד.
עדיין לא ברור מהם הגורמים לבעיות אלו, והאם הם גנטיים, פיזיים או נפשיים. מה שכן ברור הוא, שהכאבים והתחושות הפיזיות הקשות גורמים לקשיים נפשיים – הם פוגמים במצב הרוח, ולעיתים קרובות גורמים לתחושות של דיכאון, תסכול, עצבנות, חוסר סבלנות. הקשרים עם בני המשפחה לעיתים מתערערים, ופעמים רבות נפגע גם תפקודם בבית ובעבודה.
טיפול קבוצתי נועד לענות על בעיות כאלה ואחרות, שהן חלק בלתי נפרד מהטיפול פיברומיאלגיה, ובד"כ אינן זוכות להתייחסות טיפולית מספקת מצד הגורמים האמונים על הטיפול במחלה כמו רופאים ופיזיותרפיסטים.
כיצד עובד טיפול קבוצתי בפיברומיאלגיה או תשישות נפשית?
כבכל טיפול נפשי, אחד המרכיבים החשובים בטיפול זה הוא האפשרות לחלוק את הקשיים ולדבר עליהם. אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה, או מתסמונות דומות, פעמים רבות מרגישים שאין מי שיכול להבין את סבלם ואת גודל כאבם ומצוקתם. נוסף על כך, בני המשפחה, תומכים ומבינים ככל שיהיו, לעיתים עייפים מלשמוע את ה"תלונות" ומגלים קוצר רוח.
בטיפול קבוצתי ישנה הזדמנות ייחודית לצאת ממעגל הבדידות, לחזור ולמצוא מקום שבו ניתן לדבר על הקושי, לראות שאינכם לבד, ושאנשים שונים מתמודדים עם קשיים דומים. דרך תהליך השיתוף ההדדי, אנשים מגלים שהם יכולים גם להיעזר זה בזה, להיתמך ולשאוב נחמה זה מזה ולעיתים אף להיעזר בעצות של חברים שמתמודדים עם בעיות דומות.
כיוון שהאבחון עדיין אינו נתמך ע"י ממצאים של בדיקות מעבדה, אלא נסמך בעיקר על דיווחי המטופל, ואינו ניכר כלפי חוץ, פעמים רבות סובלים אנשים אלו מיחס מזלזל או מפקפק מצד הסביבה באמיתיות של כאביהם וסבלם. הדבר מעורר לעיתים אשמה, ומגביר את תחושת הבדידות. בטיפול קבוצתי, ניתן למצוא הכרה מלאה בסבל ובאמיתיות הכאבים, וגם הזדמנות לדון בתחושות הקשות של חוסר האמון מצד הסביבה.
כיוון שעדיין אין טיפול הגורם לריפוי, נדרשים הסובלים מתסמונות אלו להמשיך ולחיות בצד הכאב, ולהמשיך בחיים על אף הסבל. טיפול קבוצתי יכול להוות גורם תמיכה המלווה ומעודד להמשיך בחיים ולהתמודד עם המשימות היומיומיות, על אף הקושי הכרוך בכך.
