בחן את עצמך - התנהגות מטרידה קומפולסיבית

*השאלון מנוסח בלשון זכר, אך מתאים לבני שני המינים ואינו מהווה אבחון מלא.
מטרתו לתת כיוון בכל הקשור לאפשרות של קיומה של התנהגות קומפולסיבית.

התקשר/י אלינו לשיחה אישית: 03-6413483

ענה על השאלות הבאות:
 

• האם יש לך חפצים רבים עד כדי כך שהם מפריעים לך?
   
• האם אתה חש דחף לספור דברים?
   
• האם כשדברים אינם מסודרים כפי שהיית רוצה את מתרגז?
   
• האם אתה נוטה לאסוף חפצים רבים שאין לך צורך בהם?
   
• האם אתה נוטה לבדוק מגירות או אם נעלת את הדלת או סגרת חלונות?
   
• האם אתה חוזר ובודק שאכן כיבית את האור, הגז, הברז ועוד?
   
• האם קשה לך לגעת בחפצים שאחרים או אנשים זרים נגעו בהם?
   
• האם כשאנשים אחרים משנים את סדר הדברים שלך אתה מתעצבן?
   
• האם יש לך דחף לחזור על מספרים מסוימים?
   
• האם קשה לך לשלוט במחשבותיך?
   
• האם אתה בודק דברים יותר מאשר צריך?
   
• האם יש לך מחשבות לא נעימות העולות בך בניגוד לרצונך מטרידות אותך?
   
• האם אתה חייב שדברים יהיו מסודרים בצורה מסוימת?
   
• האם לפעמים אתה מתרחץ או מתנקה כי אתה מרגיש שהזדהמת?
   
• האם אתה שומר חפצים ומפחד לזרוק אותם כי ייתכן שתזדקק להם בעתיד?
   
• האם יש לך מחשבות שאתה מתקשה להיפטר מהם?
   
• האם אתה שוטף את ידיך פעמים רבות ולמשך זמן רב?

אם ענית על 3 שאלות או יותר בחיוב, ייתכן ואובססיות והתנהגויות מסוימות מנווטות את חייך, כך שלמעשה הן מכתיבות את מהלך החיים.

לחצ/י כאן ליצירת קשר וסיוע דיסקרטי וללא התחייבות

אנשים עם בעיות דומות מתארים תחושה כי הם מנסים לשלוט בחייהם, אך נשארים מתוסכלים מרמת הסבל ששליטה זו גובה מהם.

מומלץ לפנות לטיפול פסיכולוג על מנת לבחון דרכים לשינוי דפוסי ההתנהגות והמחשבה. תוכל/י לפנות אלינו לצוות במרכז ד"ר טל בכל עת, לקבוע פגישת ייעוץ ולמצוא יחד את הטיפול המתאים ביותר עבורך.