אבחון עצמי - סובלים מדאגות בלתי נשלטות?

האם אתה סובל מ...?

• דאגת יתר לעיתים קרובות, במשך חצי שנה לפחות  כן  /   לא
   
• דאגה לא סבירה לפעילויות או למאורעות אחדים בתחומים כגון: עבודה, לימודים ו/ או בריאות   כן  /   לא
   
• חוסר יכולת לשלוט בדאגה   כן  /   לא       
   
• חוסר שקט, תחושת מתח או עצבנות   כן  /   לא 
   
• התעייפות בקלות   כן  /   לא    
   
• בעיות ריכוז   כן  /   לא
   
• רגזנות / עצבנות   כן  /   לא
   
• מתח שרירים           כן  /   לא
   
• קושי להרדם להשאר ישן, או שינה מופרעת או לא מספקת    כן  /   לא
   
• האם החרדה שלך מפריעה לחייך היום יומיים?   כן  /   לא

אם ענית בחיוב על 3 ההיגדים הראשונים, ניכר כי אתה סובל מדאגנות יתר.

אם ענית בחיוב על למעלה מ-3 ההיגדים הבאים, ניכר כי דאגנות היתר גורמת לך לתחושה תמידית של stress - מתח, לחץ ואי שקט.

אין צורך לסבול - דאגנות יתר ניתנת לטיפול. מגיע לך לחיות חיים רגועים ושקטים, ללא מתח מיותר. התקשר/י אלינו בכל עת ונשמח להמליץ, לייעץ ולכוון לטיפול המתאים ביותר עבורך.

(* השאלון מנוסח בלשון זכר, אך מתאים לבני שני המינים)