אור רזניק

בעל תואר שני (M.S.W) המטפל בגישה אינטגרטיבית, בשילוב מיינדפולנס וכלים ממוקדים כמו CBT ו- ACT.

בעל ניסיון משמעותי בטיפול בהתמכרויות לסמים ואלכוהול והתמכרויות התנהגותיות כמו הימורים, פורנו, קניות, משחקי מחשב וכו׳. כמו כן, אור מטפל בדיכאון, חרדה, טראומות, משברי חיים ועוד. 

לאור ניסיון עשיר בהנחיית קבוצות ובפיתוח תהליכים טיפוליים במסגרות טיפוליות ושיקומיות שונות למבוגרים ונוער, לרבות בשירות המבחן ובעמותות שונות. 

ניהל את סניף תל־אביב של “מיל״ה” – המרכז הישראלי לטיפול בהימורים – שם עסק בפסיכותרפיה פרטנית וקבוצתית, גיוס והכשרת צוות מקצועי, פיתוח והובלת תוכניות טיפול אינטנסיביות.

עוד לפני דרכו הטיפולית, הוביל וניהל מיזמים בתחום היזמות וההיי־טק.

בוגר תואר שני בעבודה סוציאלית, בהצטיינות, מאוניברסיטת בר-אילן, הכשרות בפסיכותרפיה ותואר ראשון בתקשורת, בהצטיינות, מאוניברסיטת רייכמן.

״אני מאמין״

טיפול עבורי הוא מסע משותף של גילוי וחקירה, מסע בו אנו לומדים להכיר ולקבל את עצמנו על רבדינו השונים. בתהליך הטיפולי מתרחבת המודעות לדפוסים המנהלים אותנו ואנו יכולים להגביר את תחושת השליטה והחופש בחיינו.

​בטיפול מתפתחת היכולת להכיל מורכבות וניגודים – לא רק ״זה או זה״ אלא ״זה וגם זה״. התהליך הטיפולי עוזר לנו לשים לב לנרטיב שאנו בונים לעצמנו, אותם סיפורים, דימויים ותפקידים המרכיבים את תחושת ה״אני״ שלנו. אט אט, בצעדים קטנים ובטוחים, האופן בו אנו חווים את המציאות המשתנה ואנו לומדים להשלים עם מה שאינו מושלם בחיינו.

בכך, אנו מפחיתים את השיפוטיות ואת ההלקאה העצמית, מטפחים חמלה כלפי עצמנו וכלפי הזולת ומתמודדים באופן שקול ומודע יותר עם קונפליקטים פנימיים וחיצוניים. כל אלו משפרים את תחושת הרווחה הכללית ומאפשרים לנו לחיות את חיינו באופן מלא, שלם ושליו יותר.