"לא אחת אנו מתמודדים בחיים עם אתגרים שמעוררים אצלנו רצון ליצירת שינוי.
אני מאמינה שאדם שבוחר לפנות לטיפול ומבקש עזרה, הוא אדם בעל מודעות, כוחות ואמונה ביכולתו לשפר את איכות חייו, כך שמחצית מהדרך ליצירת השינוי כבר נעשתה.
טיפול מבחינתי הוא דרך, שהצעד הראשון בה הוא יצירת קשר בינאישי המבוסס על אמון. מקום בו מרגיש המטופל בטוח להביא את עצמו כפי שהוא.
בני האדם שונים זה מזה, ולכן יש צורך לזהות את צרכיו הייחודיים של הפונה לעזרה ולהתאים לו את סוג הטיפול המתאים לו.
המטרה היא לסייע למטופל לחוש טוב יותר ולצאת עם ארגז כלים להתמודדות עם מצבי החיים השונים. במסגרת תהליך הטיפול, לומד האדם להכיר ולזהות את רגשותיו ותגובותיו במצבים שונים וכן לומד דרכי התמודדות אדפטיביות המקלות עליו בחיי היומיום.
מניסיוני למדתי, כי השילוב בין המוטיבציה של האדם לשינוי, האמון שנוצר בקשר הטיפולי והתאמת דרכי הטיפול לדפוסי ההתנהגות והחשיבה הפרטניים, אכן מובילים לשינוי המיוחל".