בחן את עצמך - אישיות אובססיבית קומפולסיבית

*השאלון מנוסח בלשון זכר, אך מתאים לבני שני המינים ואינו מהווה אבחון מלא,
 מטרתו לתת כיוון בכל הקשור לאפשרות של קיומם של תסמינים אובססיביים.

ענה על השאלות הבאות, האם במידה רבה:
 

• אינך יכול לזרוק חפצים ישנים מפני שייתכן ותזדקק להם בעתיד?
   
• אתה מוודא תמיד שאתה מתנהג על פי החוקים ושאכן אתה "בסדר"?
   
• עליך לוודא היטב שאדם לו אתה נותן מתנה אכן יהיה שימוש בה ושישמור עליה היטב?
   
• אתה מתעקש שאנשים יעשו דברים בדרך שלך כי אתה חייב לדעת שהדברים אכן יתבצעו "כמו שצריך"?
   
• אתה מגדיר עצמך כמכור לעבודה שאין לו זמן להנאות ובילויים?
   
• אתה עושה מאמץ על מנת לגרום לאחרים להתנהג על פי חוקים ואמות מידה מוסריות?
   
• אתה שומר כל דבר כדי שלא תתחרט מאוחר יותר שזרקת אותו?

התקשר אלינו לשיחה אישית: 03-6413483

האם במידה רבה אתה חש את הדברים הבאים או מתנהג באופן הבא, כלפי תחומי אחריות/ עבודה/ לימודים או משימות אחרות שלך:
 

• גם כשאני בחופשה אני חסר שקט ומרגיש לא נוח מרוב שתחומי האחריות שלי כל כך חשובים לי.
   
• פעמים רבות קורה שאני מבצע את כל העבודה שכן אינני יכול לחשוב שמישהו אחר יעשה אותה בצורה לא נכונה .
   
• כאשר עלי לבצע משימה ייתכן ולא אתחיל אותה או אתחיל אותה לאחר פרק זמן ארוך, משום שאני שמשקיע זמן רב בלוודא שהכל מוכן.
   
• מכיוון שחשוב לי במידה רבה מאוד לבצע את משימותיי בצורה ראויה, אין לי זמן לבלות ולהירגע עם משפחה או חברים.
   
• פעמים רבות אינני משיג את מה שרציתי משום שזמן רב מושקע בארגון הרעיונות ועריכת רשימות רלוונטיות.
   
• אין לי כמעט זמן להיות עם משפחה וחברים שכן אני דורש מעצמי דיוק מרבי בכל מה שאני עושה.
   
• פעמים רבות אני מרגיש שאני לא מצליח לסיים את משימותיי כי את רוב האנרגיה והזמן אני משקיע בעבודה על פרטים באופן מושלם.
   
• אני עומד על שלי, לא משנה מה אנשים יגידו, כי אני יודע שכך הדברים צריכים להיעשות.

האם אתה חושב ש:

• מתן מתנות מעודד חולשה?
   
• הכי חשוב לציית לחוקים מוסריים?
   
• אין להעניק עזרה לאנשים שמלכתחילה אינם מארגנים חייהם או מתנהלים על פי החוקים?

צוות המטפלים עומד לרשותך בפורום ייעוץ חינם 24 שעות ביממה

במידה וענית על 3 שאלות או יותר בחיוב, ייתכן ויש לך מאפיינים של הפרעה אובססיבית קומפולסיבית.

ייתכן ואתה חש כי התנהגות על פי אמות המידה שלך פוגעת פעמים רבות בתפוקה שלך, ביחסים עם בני משפחה, קולגות לעבודה וחברים או גורמת לך להישאר ללא אנרגיה וחשק, אך במקביל גם קשה לך להפסיק להתנהג או לחשוב על פי אמות מידה אלו.

לאורך זמן ייתכן וכי תחווה מחירים נוספים של התנהגות מעין זה ומומלץ לפנות לייעוץ עם פסיכולוג על מנת לבחון כיצד ניתן להקל על תחושות אלו ולשפר את איכות החיים.