אבחון דיכאון, טיפול בדיכאון ומידע
 חיפוש סגירה 03-6413483




אנחנו כאן בשבילך

השאר/י פרטייך ונחזור אליך בהקדם
קבע פגישה


התמודדות עם דיכאון ומצבי רוח

דיכאון הוא מצב שכיח מאד ומתאפיין בין השאר בחוסר חשק, מצב רוח ירוד, תחושות ייאוש, דימוי עצמי נמוך, שינוי בתיאבון ועוד. אפשר לטפל בדיכאון באמצעות מגוון רחב של טיפולים המותאמים לכל אחד ואחת. אנשי המקצוע בקליניקה שלנו, המתמחים בטיפול בדיכאון, יתאימו עבורכם את שיטת הטיפול הטובה והיעילה ביותר, בדגש על התאמה אישית, על מנת לעזור לכם להתחזק ולהמשיך קדימה.

דיכאון - אבחון, טיפול ומידע

מצב רוח רע, באסה, דיכי או דיכאון אמיתי? ההבחנה בין מגוון התחושות הללו, המלוות אותנו לעיתים במהלך היום או בתקופות מסויימות בחיינו, עלולה להיות הבחנה קריטית. לא תמיד נצליח להבחין נכון האם מצבנו הרגשי טבעי או חורג מהנורמה המקובלת. באותו אופן לא נוכל לשפוט זאת על חברינו, למרות שלעיתים מבט מהצד הינו אובייקטיבי יותר מאשר מבט פנימי על העצמי, כלומר, חשיבות התערבות בני משפחה וחברים היא חשובה.

אם כך, ההבחנה בין סתם מצב רוח לבין דיכאון של ממש היא הבנה שקשה לעשות ולכן פנייה לגורם מומחה לטיפול בדיכאון במקרה כזה, הינה מתבקשת ולעיתים הכרחית. בקליניקה לתמיכה רגשית ונפשית במרכז ד"ר טל אנו מקפידים, כתמיד, על אבחון מקיף ביותר שתפקידו לתת מענה לעוצמתו והיקפו של המצב הרגשי. 

דיכאון הוא אחת ההפרעות הפסיכולוגיות השכיחות ביותר באוכלוסייה הכללית, והוא מהווה מושא למחקרים רבים ומגוונים. זוהי תופעה כלל-עולמית, ושיעור הסובלים ממנה משתנה מארץ לארץ. ברוב המדינות נע שיעור הדיכאון בין 8% ל-15%; 5%-12% מהגברים ו-10%-25% מהנשים יסבלו ממנו במהלך חייהם.

תסמינים של דיכאון ואבחון מקצועי

הסימפטומים הבולטים בדיכאון קליני הם מצב רוח ירוד ואיבוד העניין וההנאה מפעילויות שהיו קודם מעניינות ומהנות. החולים בהפרעה דיכאונית עסוקים, בדרך כלל, במחשבות חוזרות ונשנות על היותם חסרי ערך, חווים רגשי אשמה חזקים, וחשים חסרי ישע וחסרי תקווה.

סימפטומים נוספים הם ירידה בריכוז ובזיכרון, הימנעות מפעילות ומשהות בחברה ומחשבות על מוות והתאבדות. נדודי שינה הם תופעה נפוצה בקרב הלוקים בדיכאון, אך תיתכן גם בעיה הפוכה - שינה מוגברת - אם כי שכיחותה נמוכה יותר. ברוב המקרים יש ירידה בתיאבון, ובעקבותיה ירידה במשקל, אך לפעמים יש דווקא עלייה בתיאבון ובמשקל. לעתים קרובות יתלונן החולה הדיכאוני על מיחושים גופניים רבים כגון עייפות, כאבי ראש ובעיות עיכול.

הימנעות מטיפול בדיכאון (או טיפול שאינו הולם) עלולים לגבות מחיר כבד מבחינת בריאותו הנפשית של המטופל. החמרת הסימפטומים של הדיכאון, חוסר אמון בטיפול, הגברת הייאוש וחוסר התקווה, ואף ניסיונות אובדנות הם חלק מהדוגמאות של הסכנות הטמונות בטיפול שאינו מתאים.

 

מסיבה זו, לנגד ענינו עומדת מטרה ברורה והיא טובת הפונה. אנו מקפידים למצוא למטופל את מה שנכון עבורו, על מנת להשיג את התוצאה הטובה ביותר שתביא לשיפור במצב הרוח, התפקוד היום יומי ואיכות החיים וכן תצמצם עד למינימום את הסיכון לחוות דיכאון בשנית. מגוון הטיפולים הקיימים כיום הינו רב, וחשוב לבחור את הטיפול בדיכאון לפי מה שמתאים לכל אחד ואחד.

בקליניקה מוצעים טיפולים פסיכולוגיים דינמיים (שיחות עם פסיכולוג), טיפולים תרופתיים (הניתנים על ידי פסיכיאטר), וכן טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) קצר טווח. לעיתים אנו גם מציעים לשלב בין הטיפולים כאשר נראה כי השילוב יהיה האפקטיבי יותר עבור המטופל.


במרכז ד"ר טל אנו מנוסים בטיפול במצבי משבר ודיכאון, במגוון רחב של שיטות טיפול, החל מטיפול רך וממוקד ועד השיטות הנחשבות כמתקדמות ביותר בעולם הטיפול הנפשי, ועם הצוות המקצועי המוביל בישראל. קצת על המגוון הקיים בקליניקה: טיפול בתוספי תזונה וצמחי מרפא, טיפול תרופתי, התאמת תרופות לדיכאון באמצעות בדיקה גנטית וכן טיפולים רגשיים ממוקדים, CBT, מיינדפולנס ועוד הן כטיפולים מרכזיים והן כטכניקות עזר לטיפול עיקרי אחר. 

אם אתם מתמודדים עם דיכאו זו הפעם הראשונה, אם מצאתם את עצמכם במשבר פתאומי, אם אתם מרגישים שלא מצאתם עדיין את הטיפול המתאים עבורכם - צרו עמנו קשר ונשמח להתאים את שיטת הטיפול הטובה ביותר עבורכם. לפרטים נוספים השאירו פרטיכם ונחזור אליכם בהקדם 03-6413483 

 

הרחב טקסט

שיטות טיפול

טיפול בדיכאון - כל מה שרצית לדעת
טיפול בדיכאון במרכז ד"ר טל, דיכאון הוא אחת מהפרעות מצב הרוח הנפוצות ביותר, אך ממה הוא נגרם?,...
קרא עוד
כיצד פעילות גופנית תורמת לבריאות גופנית ונפשית
אנו מזמינים אתכם לפנות אלינו למידע בנושא שילוב פעילות גופנית כחלק מתהליך טיפולי, לעזרה בהתאמת הט...
קרא עוד
דיכאון אחרי לידה
דיכאון אחרי לידה ניתן לחלק לשלושה מצבים מוכרים: דכדוך, דיכאון סימפטומים פסיכוטיים במרכז ד"ר ...
קרא עוד
טיפול באמצעות קסדה מגנטית – dtms - DTMS
טיפול בקסדה מגנטית לדיכאון הנקרא טיפול בגריה מגנטית נעשה באופן לא פולשני ואינו מצריך הרדמה או אשפ...
קרא עוד

הצוות המומחה בטיפול בדיכאון

בקליניקה צוות רב מקצועי העוסק במגוון רחב של תחומי טיפול.
הכירו אותנו מקרוב כדי לראות כיצד נוכל לסייע לכם להרגיש טוב יותר.

ד"ר אילן טל


ענבל חזקיה חלפון
מיכל אופיר ויזל


אפרת בשן
מיכל פרוכטר


ד''ר דולי סובול חביה
ד''ר ליאור אדלר


ד''ר אייל לימוני

כתבות אחרונות

אנו מציגים בפניכם שתי כתבות אחרונות העוסקות בטיפול בדיכאון.
קראו עוד כיצד נוכל לסייע לכם בתחום.

התמודדות רגשית עם חזרה לשגרה אחרי הקורונה ד"ר אילן טל - פסיכיאטר

החזרה לשגרה אחרי הקורונה עשויה להציף תחושות של חוסר מצב רוח, היעדר כוחות ואנרגיות לחזור כמו גם חר...

קרא עוד
מה אתם יודעים על דיכאון? ד"ר אילן טל - פסיכיאטר

כמה אתם יודעים על דיכאון - דרך מצוינת ללמוד היא באמצעות ניסוח שאלות ופתרונן. הנה לפניכם מספר שאלו...

קרא עוד

סרטונים בנושא

דיכאון וטיפול בדיכאון - איך מתמודדים, איך ...
איך לטפל בהתמוטטות עצבים ומשבר נפשי - ד"ר ...
מרין ליבמן מסבירה על דיכאון אצל מתבגרים
ד"ר טל מסביר על שיטות לטיפול בדיכאון
מהו דיכאון נסתר (דיסתימיה) - ד"ר טל מסביר
ד"ר טל מסביר על דיכאון אחרי לידה אצל גברים
ד"ר טל מסביר על טיפול בדיכאון, ביום הדיכאו...
איך מתמודדים עם כאבים גופניים הנובעים מחרד...
חרדה ודיכאון אצל מתבגרים - הפסיכולוגית מיכ...
מיכל אופיר מסבירה על דיכאון בבני נוער
לטפל בדיכאון וחרדה עם תרופות מרופא המשפחה ...
ד"ר אילן טל מסביר מאפייניו של דיכאון, על ה...
כיצד לטפל בדיכאון אחרי לידה? ועל טיפול פס...
תסמינים של דיכאון וחרדה ואפשרויות הטיפול ב...
דיכאון ויצירתיות, מדוע דיכאון יכול לעורר י...
דיכאון אחרי לידה - איך אפשר לדעת שאכן זה ד...
טיפול בדיכאון עקב פיטורים, מצב כלכלי וטיפו...
ד"ר טל מסביר על סימנים לאבחון דיכאון ועל א...
איך אפשר לעזור לבן משפחה או קרוב הסובל מדי...
תרופות פסיכיאטריות במהלך הריון לטיפול בחרד...
חשש לדיכאון אצל בני נוער - למה חשוב לשים ל...
דיכאון וטיפול בדיכאון בגלל בעיות כספיות ו...
התמודדות עם דיכאון וחרדה לפני ואחרי החגים
ד"ר טל מסביר על טיפול בדיכאון ועל טיפול במ...
ד"ר אילן טל מסביר על תופעת השיימינג, על בר...
ההבדל בין אבל לאומי לדיכאון
דיכאון אחרי הפנסיה
אבחון דיכאון באמצעות בדיקת דם - ד"ר אילן ט...
חרבות ברזל- על בליל התחושות שאנו מרגישים (...
דיכאון במאה ה-21 - על אבחון, זיהוי דיכאון ...
על פילטרים באינסטגרם ודיכאון
מה הקשר בין מצב רגשי לבין קושי להירדם בליל...
רוצים לשמור על בריאות ורווחה נפשית - שמרו ...
טיפולים מתקדמים בדיכאון - טיפול קוגניטיבי...
איך דיכאון יכול להמשך שנים, איך לזהות אותו...
איך להתמודד עם דיכאון ומה הטיפול המתאים
מה מיוחד בטיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT -...
איך להתייחס נכון יותר לכישלונות בחיים
אבחון וטיפול בדיכאון חורף ואיך אפשר לטפל ג...
מה אסור להגיד לחבר או בן משפחה בדיכאון - ד...
דיכאון אחרי לידה- איך לזהות דיכאון אחרי לי...
למה דיכאון אצל גברים מביא לתחושות אשמה ובו...
על חיוך ואישיות ולמה אנחנו מרגישים מחיובים...
ד"ר אילן טל מסביר על הקשר בין קפה לבין סוג...
ד"ר אילן טל על הקשר בין מצב רוח ודיכאון לת...
הקשר בין צמחונות לבין דיכאון - ד"ר אילן טל...
ד"ר אילן טל מסביר על ההשלכות הנפשיות והפיז...
הקשר בין מקצוע שוחק לבין הנטייה לבצע ניתוח...
ד"ר טל מסביר למה החל מגיל 35 רבים מוצאים ש...
מיקי מוכתר משוחחת עם ד"ר אילן טל על ההתמוד...
קרין מגריזו משוחחת עם ד"ר אילן טל על דיכאו...
שרון פרי משוחחת עם ד"ר אילן טל על התמודדות...
עמליה ברנע משוחחת עם ד"ר אילן טל על ההתמוד...
ירון לונדון משוחח עם ד"ר אילן טל על הדיכאו...
יוסי שריד משוחח עם דר אילן טל על החיים אחר...
תמרה קלינגון משוחחת עם ד"ר אילן טל על ילדו...
אפשר למנוע התאבדות של בן משפחה? טלי, אמה ש...
להמשיך אחרי לידה שקטה- שגית ברמי משוחחת עם...
להתמודד עם מאניה דיפרסיה - דפנה דרוקר משוח...
איך מתמודדים עם בן זוג שסובל ממאניה דיפרסי...
תומר שרון - תומש משוחח עם הדיכאון שחווה - ...
למה חשוב להטעין את הגוף בשינה טובה איך עוש...
הנצחה ברשתות החברתיות - ד"ר אילן טל על אבל...
על תרופות לדיכאון ועל בדיקה גנטית לאיתור ת...
בדידות ודיכאון - דר אילן טל מסביר על תופעה...
איך משיגים את האושר - מחקר חדש על התחברות ...
בדידות בקרב קשישים - כיצד תדעו שזה לא דיכא...
דיכאון ופסיכוזה אחרי לידה - ד"ר אילן טל על...
צבע עיניים, חורף ודיכאון - ד"ר אילן טל מסב...
בין מניה לדיפרסיה: האם ועד כמה אפשר לשלוט ...
וויסות קוגניטיבי - איך לשלוט במצב הרוח - ד...
על דיכאון בבני נוער, הקשר לסמארטפונים ולמה...
טיפול בגריה מגנטית עמוקה - TMS - טיפול בדי...
טיפול בדיכאון עמיד וב- OCD ב- TMS - קסדה ל...
איך להימנע מדיכאון באמצעות תזונה ואיך לטפל...
איך אמבטיות, וליתר דיוק זמן להתבוננות פנימ...
ד"ר טל מסביר מדוע תרופות לדיכאון ניתנות יו...
איך אפשר להיות בודדים גם בתוך זוגיות - ד"ר...
למה ואיך אנטיביוטיקה וחיידקים במעי קשורים ...
דיכאון אחרי לידה גם אצל גברים - ד"ר טל מסב...
על דיכאון ובדידות בקרב ניצולי שואה ובגיל ה...
טיפולים קוסמטיים ושיפור מצב רוח ודיכאון - ...
דיכאון אצל סלב - האם שונה מהדיכאון שאנחנו ...
טיפול בדיכאון בצמחי מרפא. מתי כדאי לפנות ל...
ד"ר אילן טל מסביר על הקשר בין דיכאון אחרי ...
להפסיק טיפול בציפרלקס- תופעות הלוואי ואיך ...
טיפול בדיכאון עמיד באמצעות dTMS - ד"ר איל...
דכאון אחרי לידה - בנשים ובגברים - המומחים ...
משבר גיל העמידה - ד"ר אילן טל על משבר גיל ...
משאף קטמין - טיפול בדיכאון עמיד על ידי קטמ...
למצוא היגיון בבלאגן - ד"ר אילן טל וענבל חז...
איך תזונה משפיעה על חרדה ודיכאון - ד"ר איל...
משבר הקורונה - ד"ר אילן טל על הדיכאון ביום...
ד"ר אילן טל, ערוץ 12 - למה כולנו קצת על הק...
איך לשמור על הנפש בקורונה, איזה מסכות לבחו...
איך תדעו שאתם בסיכון להתמודדות עם מצב רגשי...
משבר הקורונה מרגיש כמו לחיות בסרט, ד"ר איל...
למה חשוב לא לבזבז את הרזרבות הנפשיות שלכם,...
ד"ר אילן טל בערוץ הכנסת,קורונה - על היתרון...
משבר הקורונה- ד"ר אילן טל איך נהיה מוכנים ...
איך נעזור לעצמנו לפתח חסינות ליום שאחרי הק...
איך מפתחים חוסן נפשי בזמן הקורונה, למה זה ...
דיכאון קיץ-ד"ר אילן טל מסביר איך נראה דיכא...
ד"ר אילן טל מסביר למה כל כך הרבה אנשים רוצ...
אמונות תפלות - ד"ר אילן טל מסביר איך אמונו...
איפור ודימוי גוף - ד"ר אילן טל מסביר על הי...
על שינה, חושך ומצב רוח
התמכרות לקניות ברשת - ד"ר אילן טל על השילו...
משבר הקורונה- על רווקים/ות שחווים דיכאון, ...
איך מוזיקה יכולה להפחית סטרס או אכילה רגשי...
דאגות - איך משפיעה על חיינו ואיך אפשר להפ...
ישנים פחות ועצבניים יותר? מה תוכלו לעשות כ...
טיפים לשינה טובה
על הטיפול בעלות מופחתת במרכז ד"ר טל
חרם גם בקרב מבוגרים- ד"ר אילן טל מסביר על ...
החלמתם מקורונה? ד"ר אילן טל על תחושות הניד...
בידוד- איך להשתחרר מרגשות האשמה והשפעות הב...
הזירה הפנימית בנפשנו
ד"ר אילן טל על השקיפות של לקויות נפשיות
דיכאון וטיפול בדיכאון - איך מתמודדים, איך ...
איך לטפל בהתמוטטות עצבים ומשבר נפשי - ד"ר ...
מרין ליבמן מסבירה על דיכאון אצל מתבגרים
ד"ר טל מסביר על שיטות לטיפול בדיכאון
מהו דיכאון נסתר (דיסתימיה) - ד"ר טל מסביר
ד"ר טל מסביר על דיכאון אחרי לידה אצל גברים
ד"ר טל מסביר על טיפול בדיכאון, ביום הדיכאו...
איך מתמודדים עם כאבים גופניים הנובעים מחרד...
חרדה ודיכאון אצל מתבגרים - הפסיכולוגית מיכ...
מיכל אופיר מסבירה על דיכאון בבני נוער
לטפל בדיכאון וחרדה עם תרופות מרופא המשפחה ...
ד"ר אילן טל מסביר מאפייניו של דיכאון, על ה...
כיצד לטפל בדיכאון אחרי לידה? ועל טיפול פס...
תסמינים של דיכאון וחרדה ואפשרויות הטיפול ב...
דיכאון ויצירתיות, מדוע דיכאון יכול לעורר י...
דיכאון אחרי לידה - איך אפשר לדעת שאכן זה ד...
טיפול בדיכאון עקב פיטורים, מצב כלכלי וטיפו...
ד"ר טל מסביר על סימנים לאבחון דיכאון ועל א...
איך אפשר לעזור לבן משפחה או קרוב הסובל מדי...
תרופות פסיכיאטריות במהלך הריון לטיפול בחרד...
חשש לדיכאון אצל בני נוער - למה חשוב לשים ל...
דיכאון וטיפול בדיכאון בגלל בעיות כספיות ו...
התמודדות עם דיכאון וחרדה לפני ואחרי החגים
ד"ר טל מסביר על טיפול בדיכאון ועל טיפול במ...
ד"ר אילן טל מסביר על תופעת השיימינג, על בר...
ההבדל בין אבל לאומי לדיכאון
דיכאון אחרי הפנסיה
אבחון דיכאון באמצעות בדיקת דם - ד"ר אילן ט...
חרבות ברזל- על בליל התחושות שאנו מרגישים (...
דיכאון במאה ה-21 - על אבחון, זיהוי דיכאון ...
על פילטרים באינסטגרם ודיכאון
מה הקשר בין מצב רגשי לבין קושי להירדם בליל...
רוצים לשמור על בריאות ורווחה נפשית - שמרו ...
טיפולים מתקדמים בדיכאון - טיפול קוגניטיבי...
איך דיכאון יכול להמשך שנים, איך לזהות אותו...
איך להתמודד עם דיכאון ומה הטיפול המתאים
מה מיוחד בטיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT -...
איך להתייחס נכון יותר לכישלונות בחיים
אבחון וטיפול בדיכאון חורף ואיך אפשר לטפל ג...
מה אסור להגיד לחבר או בן משפחה בדיכאון - ד...
דיכאון אחרי לידה- איך לזהות דיכאון אחרי לי...
למה דיכאון אצל גברים מביא לתחושות אשמה ובו...
על חיוך ואישיות ולמה אנחנו מרגישים מחיובים...
ד"ר אילן טל מסביר על הקשר בין קפה לבין סוג...
ד"ר אילן טל על הקשר בין מצב רוח ודיכאון לת...
הקשר בין צמחונות לבין דיכאון - ד"ר אילן טל...
ד"ר אילן טל מסביר על ההשלכות הנפשיות והפיז...
הקשר בין מקצוע שוחק לבין הנטייה לבצע ניתוח...
ד"ר טל מסביר למה החל מגיל 35 רבים מוצאים ש...
מיקי מוכתר משוחחת עם ד"ר אילן טל על ההתמוד...
קרין מגריזו משוחחת עם ד"ר אילן טל על דיכאו...
שרון פרי משוחחת עם ד"ר אילן טל על התמודדות...
עמליה ברנע משוחחת עם ד"ר אילן טל על ההתמוד...
ירון לונדון משוחח עם ד"ר אילן טל על הדיכאו...
יוסי שריד משוחח עם דר אילן טל על החיים אחר...
תמרה קלינגון משוחחת עם ד"ר אילן טל על ילדו...
אפשר למנוע התאבדות של בן משפחה? טלי, אמה ש...
להמשיך אחרי לידה שקטה- שגית ברמי משוחחת עם...
להתמודד עם מאניה דיפרסיה - דפנה דרוקר משוח...
איך מתמודדים עם בן זוג שסובל ממאניה דיפרסי...
תומר שרון - תומש משוחח עם הדיכאון שחווה - ...
למה חשוב להטעין את הגוף בשינה טובה איך עוש...
הנצחה ברשתות החברתיות - ד"ר אילן טל על אבל...
על תרופות לדיכאון ועל בדיקה גנטית לאיתור ת...
בדידות ודיכאון - דר אילן טל מסביר על תופעה...
איך משיגים את האושר - מחקר חדש על התחברות ...
בדידות בקרב קשישים - כיצד תדעו שזה לא דיכא...
דיכאון ופסיכוזה אחרי לידה - ד"ר אילן טל על...
צבע עיניים, חורף ודיכאון - ד"ר אילן טל מסב...
בין מניה לדיפרסיה: האם ועד כמה אפשר לשלוט ...
וויסות קוגניטיבי - איך לשלוט במצב הרוח - ד...
על דיכאון בבני נוער, הקשר לסמארטפונים ולמה...
טיפול בגריה מגנטית עמוקה - TMS - טיפול בדי...
טיפול בדיכאון עמיד וב- OCD ב- TMS - קסדה ל...
איך להימנע מדיכאון באמצעות תזונה ואיך לטפל...
איך אמבטיות, וליתר דיוק זמן להתבוננות פנימ...
ד"ר טל מסביר מדוע תרופות לדיכאון ניתנות יו...
איך אפשר להיות בודדים גם בתוך זוגיות - ד"ר...
למה ואיך אנטיביוטיקה וחיידקים במעי קשורים ...
דיכאון אחרי לידה גם אצל גברים - ד"ר טל מסב...
על דיכאון ובדידות בקרב ניצולי שואה ובגיל ה...
טיפולים קוסמטיים ושיפור מצב רוח ודיכאון - ...
דיכאון אצל סלב - האם שונה מהדיכאון שאנחנו ...
טיפול בדיכאון בצמחי מרפא. מתי כדאי לפנות ל...
ד"ר אילן טל מסביר על הקשר בין דיכאון אחרי ...
להפסיק טיפול בציפרלקס- תופעות הלוואי ואיך ...
טיפול בדיכאון עמיד באמצעות dTMS - ד"ר איל...
דכאון אחרי לידה - בנשים ובגברים - המומחים ...
משבר גיל העמידה - ד"ר אילן טל על משבר גיל ...
משאף קטמין - טיפול בדיכאון עמיד על ידי קטמ...
למצוא היגיון בבלאגן - ד"ר אילן טל וענבל חז...
איך תזונה משפיעה על חרדה ודיכאון - ד"ר איל...
משבר הקורונה - ד"ר אילן טל על הדיכאון ביום...
ד"ר אילן טל, ערוץ 12 - למה כולנו קצת על הק...
איך לשמור על הנפש בקורונה, איזה מסכות לבחו...
איך תדעו שאתם בסיכון להתמודדות עם מצב רגשי...
משבר הקורונה מרגיש כמו לחיות בסרט, ד"ר איל...
למה חשוב לא לבזבז את הרזרבות הנפשיות שלכם,...
ד"ר אילן טל בערוץ הכנסת,קורונה - על היתרון...
משבר הקורונה- ד"ר אילן טל איך נהיה מוכנים ...
איך נעזור לעצמנו לפתח חסינות ליום שאחרי הק...
איך מפתחים חוסן נפשי בזמן הקורונה, למה זה ...
דיכאון קיץ-ד"ר אילן טל מסביר איך נראה דיכא...
ד"ר אילן טל מסביר למה כל כך הרבה אנשים רוצ...
אמונות תפלות - ד"ר אילן טל מסביר איך אמונו...
איפור ודימוי גוף - ד"ר אילן טל מסביר על הי...
על שינה, חושך ומצב רוח
התמכרות לקניות ברשת - ד"ר אילן טל על השילו...
משבר הקורונה- על רווקים/ות שחווים דיכאון, ...
איך מוזיקה יכולה להפחית סטרס או אכילה רגשי...
דאגות - איך משפיעה על חיינו ואיך אפשר להפ...
ישנים פחות ועצבניים יותר? מה תוכלו לעשות כ...
טיפים לשינה טובה
על הטיפול בעלות מופחתת במרכז ד"ר טל
חרם גם בקרב מבוגרים- ד"ר אילן טל מסביר על ...
החלמתם מקורונה? ד"ר אילן טל על תחושות הניד...
בידוד- איך להשתחרר מרגשות האשמה והשפעות הב...
הזירה הפנימית בנפשנו
ד"ר אילן טל על השקיפות של לקויות נפשיות

טיפולים מתקדמים

בדידות של בני הגיל השלישי במשבר הקורונה

בדידות בקרב בני הגיל השלישי היא חלק מהיום-יום במהלך השנה התקופה האחרונה הערימה על אוכלו...

קרא עוד
אשמה

מרגישים כל הזמן שאתם לא בסדר? היכנסו לקרוא כיצד להשתחרר מרגשות האשמה...

קרא עוד
מצב רוח לא יציב

מכירים את החוויה של פעם להרגיש גן עדן ופעם להרגיש כמו גיהינום? לחצו לקריאה על הסיבות למ...

קרא עוד
דיכאון בהריון

לדיכאון במהלך ההיריון השלכות משמעותיות על הן בריאות האשה ההרה והן על בריאות התינוק. איך...

קרא עוד
בדידות של בני הגיל השלישי במשבר הקורונה

בדידות בקרב בני הגיל השלישי היא חלק מהיום-יום במהלך השנה התקופה האחרונה הערימה על אוכלו...

קרא עוד
אשמה

מרגישים כל הזמן שאתם לא בסדר? היכנסו לקרוא כיצד להשתחרר מרגשות האשמה...

קרא עוד
מצב רוח לא יציב

מכירים את החוויה של פעם להרגיש גן עדן ופעם להרגיש כמו גיהינום? לחצו לקריאה על הסיבות למ...

קרא עוד
דיכאון בהריון

לדיכאון במהלך ההיריון השלכות משמעותיות על הן בריאות האשה ההרה והן על בריאות התינוק. איך...

קרא עוד

אנחנו כאן בשבילך

לקביעת פגישה השאר פרטיך
ונחזור אליך בהקדם
שליחת פנייה