מנותקים – דיסוציאציה וטיפול בהפרעה דיסוציאטיבית
מהי דיסוציאציה?
דיסוציאציה הינו מצב שבו האדם נהיה מנותק במידה מסוימת מהמציאות, בין אם מדובר בחלימה בהקיץ, בביצוע פעולות מבלי להיות מודע לחלוטין לביצוען (“לפעול על אוטומט”), או בפעולות אחרות מנותקות רגשית ו/או תודעתית. בניגוד לקישור או חיבור, בדיסוציאציה מתנתק הקשר של אדם עם זהותו העצמית ומתנתקים קשריו עם שאר העולם.
המקרה השכיח ביותר של דיסוציאציה שקורה לכולנו הוא כאשר אנו נוהגים ברכב, חושבים על דברים אחרים ולפתע מגיעים ליעדנו ולא זוכרים כ”כ את מהלך הנסיעה.
במושג דיסוציאציה משתמשים אנשי מקצוע על מנת לתאר אדם הסובל מקשיים רגשיים שונים, כחלק מהפרעות אישיות (כמו למשל הפרעת אישיות גבולית, או הפרעת זהות דיסאוציטיבית), או לתיאור תופעה המתרחשת באופן נלווה לקשיים רגשיים אחרים. כך למשל דיסוציאציה יכולה להופיע כחלק מתופעת פוסט טראומה כתגובה קיצונית למצב לחץ, אז יוגדר האדם כסובל מהלם. לעיתים גם מופיעה דיסוציאציה לאחר שימוש בסמים, בעת הרעלה או התקף אפליפטי.
הופעת דיסוציאציה אינה בהכרח מעידה על מצב רגשי חמור או פתלוגי, ולמעשה היא אף טבעית והכרחית בעת מצבי לחץ והתמודדות עם טראומה. יחד עם זאת כאשר היא מופיעה לאורך זמן או במצבים שאינם מצדיקים את קיומה, יש לבחון את הסיבות להופעתה ולשקול פניה לטיפול מקצועי על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר.
