רוגע ממכר? התמכרות ל- Clonex וכדורי הרגעה

התמודדות עם קשיים רגשיים - והיא לב ועיקר המקור לתופעה של התמכרות לכדורי הרגעה ועיקרה נטילת תרופות לשם התמודדות עם מצבים רגשיים שונים, בדגש על התמודדות עם חרדה. 

במקרים רבים, אנשים מתחילים את מעגל השימוש בכדורי הרגעה מתוך צורך דחוף להרגיע חרדה עוצמתית.

חרדה מציפה מעין זו יכולה להתהוות בשל חוויה של אירוע טראומטי, תקופה רווית סטרס, שינוי פתאומי (בין אם חיובי ובין אם שלילי) ועוד. במקרים אחרים, שימוש בכדורי הרגעה נובע מחוויה ארוכת טווח של חרדה או מרצון להפחית חרדה מתמשכת ושקטה אך מציקה. 
 

שימוש בכדורי הרגעה נועד למעשה להתמודד עם הסימנים המאפיינים חרדה - סימנים גופניים (קצב לב מוגבר, לחץ בחזה, הזעה, מתח) עם תחושות הפחד, עם המחשבות הטורדניות ובעיקר עם הפגיעה באיכות בחיים של האדם - בין במישור התעסוקתי, בין במישור המשפחתי ובין במישור  החברתי. 

לחץ/י לקריאה נוספת בנושא התקף חרדה ופאניקה
 

ההשפעה המיידית של כדורי הרגעה על התחושה הגופנית, בדגש על תחושת ההרפייה, מסייעת בהתמודדות עם סימנים אלה של החרדה. אך אין בה בכדי להביא לפתרון של ממש בהתמודדות עם חרדה, וודאי לא לטווח הארוך. עם הזמן הגוף מסתגל לכדורי ההרגעה, החרדה מציפה בשנית, והאדם זקוק למינון גבוה יותר או לשימוש בתדירות גבוהה יותר - בשלב בו האדם הופך תלוי בכדורי ההרגעה ותפקודו נפגע בלעדיהם -  ניתן להגדיר אותו כמכור. 

 

כדורי הרגעה הם למעשה פתרון מידיי, קל, מהיר, נגיש, נוח ולגיטימי - כל רופא משפחה יכול לתת לאדם מרשם לכדורי הרגעה, במידה הוא מתאר סיבה מוצדקת לנטילתם. לעיתים קורה שמרשמים מעין אלה מתחדשים באופן אוטומטי וכך גם מתרחקת עוד יותר האפשרות להתמודד עם החרדה בדרכים אחרות שאינן רפואיות (כמו למשל מיינדפולנס, CBT ועוד). 
 

שימוש חוזר ומתמשך בכדורי הרגעה "מרדים" את היכולת של האדם לפתח מנגנוני התמודדות עצמאיים, קלות השימוש בהם והקלות בה הם מסייעים בהפחתה מיידית של המצוקה מביאה לא פעם אנשים המכורים לכדורי הרגעה להכחשה של מצבם - קשה להם להבין כיצד הם, אנשים נורמטיביים, מוגדרים כמי שמכור להרואין או אלכוהול, שגם הרי רופא משפחה רשם את הכדורים, ויש להם את הלגיטימציה והתמיכה החוקית למעשיהם.

זאת ועוד, שהתנהלות חידושי המרשמים באופן קבוע והעלאת המינון כל כמה חודשים הופכים לנתון מעורפל, לא ברור ולא מדויק עבורם - ערפול שמגביר עוד את מעגל ההתמכרות וההכחשה. 

 

ניסיון גמילה עצמאי מכדורי הרגעה, ללא הכוונה של איש מקצוע, עשוי להוות סכנה גופנית ונפשית שכן הן הגוף והן הנפש התרגלו לכדורי ההרגעה. ללא התרופות הגוף עשוי לחוות "שוק" אשר יבוא לידי ביטוי אף בהתקפי אפליפסיה וכך גם הנפש, עשויה לחוות טלטלה שתבוא לידי ביטוי בהתקפי חרדה חוזרים ונשנים ובחרדה עוצמתית פי כמה יותר מאשר בתחילה. לכן, גמילה והפחתת השימוש בכדורי הרגעה צריכים להיעשות בפיקוח ובהכוונה של גורם מקצועי, לרוב פסיכיאטר. 

לחץ/י לקריאה נוספת בנושא טיפול בהתמכרויות
 

הפחתת השימוש בכדורי הרגעה נעשית במקביל לתמיכה רגשית המסייעת במציאת פתרונות התמודדות יעילים יותר, ועצמאיים, להתמודדות עם החרדה, בשיקום אורח החיים, בסיוע בחזרה הדרגתית לתפקודי החיים השונים ובמציאת הכוחות הפנימיים של האדם לעזור לעצמו. 

 

---