שימוש באלכוהול או בסמים נפוץ לצורך הקלה רגעית בעת מצוקה נפשית. בשנים האחרונות נפוץ שימוש אפיזודי בסמים לצורכי בילוי, שימוש המשפיע על תפקוד המוח, ואשר לעתים הופך להתמכרות. פעמים רבות מגיעים להערכה פסיכיאטרית אנשים שלשימוש שלהם יש השפעה על מצבם הנפשי, לעתים עד כדי כך שהוא מהווה גורם משמעותי במצוקה שאותה הם חווים בין אם […]
בני משפחה רבים אינם תמיד מבינים מדוע כל כך חשוב שייקחו חלק פעיל בטיפול באדם עם התמכרות, שיגיעו גם הם למפגשים חד או דו שבועיים, שישתתפו בקבוצות תמיכה וכדומה. התשובה לשאלה זו טמונה ראשית כל בהבנה שהתמכרות פוגעת באדם המכור עצמו, אך לא רק. היא גם פוגעת בכל מי שסביבה הקרובה שלו ובמיוחד בבני משפחתו. במקביל […]
אם אתם מגלים שהשימוש המופרז של ילדכם במסכים מטריד אתכם, שהוא מקור למריבות בבית, שמה שאתם אומרים חסר ערך ושהילדים דבוקים למסכים יש לנו איך לעזור מבלי שתצטרכו להגיע לקליניקה! אנו שמחים להכיר לכם את הטיפול העצמי שלנו להתמודדות עם הדבקות למסכים בקרב ילדים ובני נוער. לראשונה, איכות הטיפול שלנו, הניסיון של אנשי המקצוע שלנו, […]
בין אם זה אלכוהול, הרואין, כדורי הרגעה, אינטרנט, סקס, הימורים או קניות – מכורים רבים מספרים שעבורם ההתמכרות היא תחתית הבור. תחושות האשמה, הבדידות, התלות, והשעבוד אינן מרפות ובכל זאת הם אינם מצליחים להפסיק. גם לא כשחברים ובני משפחה מתרחקים, כאשר הם זוכים לגילוי בוז או רחמים, גם לא כשהם מבינים שהם איבדו שליטה. למידע ויעוץ אישי חייגו: 03-6413483 מכורים שנגמלו […]
נקדים ונסביר כי מערכת יחסים של תלות שיתופית (codependency), פירושה מערכת יחסים בה אחד מבני הזוג (או קרובי המשפחה או זוג חברים טובים) סובל מהתמכרות (סמים, אלכוהול, הימורים וכדומה), ובן הזוג השני “מכור” לטיפול ולרצון לרפות את בן זוגו. התמכרות זו של בן הזוג השני מתבטאת ברצון העז שלו להציל את המכור ובהתמסרות הבלתי פוסקת לטיפול במכור “האמיתי”. […]
בת-שבע (פרטים בדויים) החלה לצום עוד לפני הגיעה למצוות. לאחר גיל 12, צמה כבר את כל הצומות המחייבים אותה ואף קבעה לעצמה צומות בראשי חודשים ובאירועים משמעותיים נוספים בלוח השנה היהודי. במשך שנים הייתה “מתרצת” אי-אכילת בשר ברצון לשתות נס קפה אחר הצהריים. בהמשך, הפכה לקפדנית בחוקי הכשרות כשהיא נמנעת לאכול בבית חברותיה או אפילו […]
במהלך השנה אנו מחכים לתקופת החגים ורואים בהם עוגן למנוחה ולרגיעה. אך, החגים הינם תקופה שעלולה להיות מלחיצה מאוד וגורמת לעומס נפשי רב. במהלך החגים, אנו מתקבצים עם המשפחה לא רק הקרובה אלא גם זו המורחבת, מה שעלול לעורר מתחים רבים, התחשבנויות כגון מי אירח בפעם האחרונה ומתי, השוואות מי הביא מתנה יקרה יותר ולהיות […]
כשכל חברותיה של יסמין התגייסו לצבא היא שמעה מכל מקום כי בצה”ל מקבלים מדים שבדרך כלל גדולים מהמידה האמיתית ועם הזמן גדלים לתוכם. יסמין התייחסה להלצה הזו בגיחוך מהול בחשש. היא תמיד שמרה על הגזרה, הקפידה על פעילות גופנית וגם על משקל שבעיניה היה סביר. לאחר כמה שבועות בצבא ובניסיון להימנע כמה שיותר ממזונות עתירי […]
כמה פעמים אמרו לנו – “אם תחשוב כך זה ייקרה”; “את/ה רק צריך להאמין בעצמך וכולם יאמינו בך” או לחילופין “את/ה מאמין/ה שלא תצליח/י לכן את/ה מתאכזב/ת בכל פעם מחדש”. “מחשבה בוראת מציאות”. במידה מסוימת על ההבנה הזו נשענת הפסיכותרפיה הקוגניטיבית. הפסיכותרפיה הקוגניטיבית טוענת כי מצוקות שונות כמו חרדה, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, פוסט טראומה, OCD, בעיות אכילה […]
בעבר, רוב האנשים עבדו במקום אחד קבוע, למשך 30 שנה ואף יותר. בעשורים האחרונים תופעה זו הופכת לנדירה יותר ויותר. כיום, מדברים יותר על “קריירה שנייה” או שלישית, הסבה מקצועית כבר איננה נחלת מעטים והצצה לקורות חיים שונים מעידה על הדינמיות של עולם התעסוקה, בו אנשים מתנסים במגוון רחב של תחומי עיסוק. כמו כן, בעולם […]
X