פורום בריאות הנפש - ייעוץ פסיכולוגי / פסיכיאטרי אונליין

   חיפוש סגירה 1800-100-172




אנחנו כאן בשבילך

השאר/י פרטייך ונחזור אליך בהקדם
קבע פגישה

פורום לייעוץ פסיכיאטרי ופסיכולוגי אונליין
 
נושא / מחבר תאריך
הפרעה טורדנית, דיכאון, מה עושים? הפרעה טורדנית, דיכאון, מה עושים? 20/06/2019 10:23
מחבר: רונן
תאריך ושעה: 20/06/2019 10:23 סגור
שלום רב,

אמי מעל גיל 80 אלמנה. היחסים עם אחי במשברים תכופים במהלך השנים האחרונות. אני משוחח איתה בכל יום כשעה בטלפון. כל השיחות, כמעט ללא יוצא מן הכלל, סובבות סביב ביקורת על אחי ואורח חייו וחזרתיות אין סופית על דברים שקרו לפני עשרות שנים והטלת אשמה וביקורת קשה על כל דבר שקרה בעשורים האחרונים.

אני שמח לדבר עם אמי, אבל השיחות חסרות כל תועלת. שנינו יוצאים מהן בהרגשה רעה ואני תשוש נפשית מהן. לא ניתן לשנות את העבר כמובן ואנחנו רק דשים בו למרות מאמצי להפנות את הפנים לעתיד ולדברים חיוביים.

ראשית קשה לי מאוד להתמודד עם התופעה הזו שהיא אין סופית בעיני ומשאירה בי משקעים קשים וגורמת לי להתרחק מאמי. שנית קשה לי לראות את אימי במצב שהוא בעיני אובססיבי והתעסקות בלתי פוסקת (גם בביקורים אצלה) אך ורק במה שקרה כשהיינו ילדים ועד היום. האשמות, יצירת רגשות אשם ומלל שחוזר על עצמו שוב ושוב.
השאלה שלי - מה ניתן לעשות שיקל על אמי? ובך גם לשפר על היחסים איתי וגם עם אחי?
כל עצה או כיוון יתקבלו בברכה.
תודה.
RE: הפרעה טורדנית, דיכאון, מה עושים? RE: הפרעה טורדנית, דיכאון, מה עו... 23/06/2019 19:27
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 23/06/2019 19:27 סגור
שלום לך
לא יודעת אם ניתן להקל על אמך, אבל נשמע שאפשר להקל עליך לפני שהשיחות הללו יתישו גם את כוחותיך.
אני מציעה להגביל את תדירות ואורך השיחות הללו. מעבר לרבע שעה השיחה כבר אינה יעילה ורק יוצרת אסקלציה. חשוב לתת לאמך אוזן קשבת, אבל במידה - כך שתוכל גם לפרוק מעט את שעל ליבה וגם להירגע ולנהיתמך, אבל לא להיות מוצפת. נשמע שהשיחות הארוכות לא מיטיבות איתה או איתך.
אם תרצו פתרון מעמיק יותר, ניתן להגיע לטיפול משפחתי, רק אתם או יחד עם אחיך.
בברכה, ענבל חזקיה
דיכאון בהריון דיכאון בהריון 21/06/2019 12:07
מחבר: אנונימית
תאריך ושעה: 21/06/2019 12:07 סגור
שלום,

הייתי אצל פסיכיאטרית פרטית עקב חרדה ודיכאון, היא נתנה לי miro 30 מ"ג ו lasea 80 מ"ג, היא אמרה שאפשר לקחת בהריון (אני בשליש הראשון). אשמח לחוות דעתך, האם אכן אפשרי? יש סכנה לפגיעה כלשהיא בעובר? לא אסלח לעצמי אם כן.

תודה מראש,
קלונקס 2מג ליום מעבר לקסנגיס קלונקס 2מג ליום מעבר לקסנגיס 20/06/2019 00:42
מחבר: דני
תאריך ושעה: 20/06/2019 00:42 סגור
אהלן לקחתי 2מג קלונקס ליום לא השפיע עליי כל כך לאחר תקופה , הלכתי לרופא לבקש קסנקס כי שמעתי הוא בנוסף עוזר גם קצת לדיכאון , איך עושים את המעבר מ2מג קלונקס לקסנגיס? הרופא אמר לי לקחת 0.5מג קסנגיס פעמיים ביום לקחתי יומיים וזה עשה לי רע מאד תופעות גמילה לא תפקדתי עם כאבי ראש איומים , קראתי באינטרנט אומרים לקחת 3 פעמים ביום בגלל המחצית חיים הקקצרה של הקסנגיס , אני אמור לקחת 2 מג כמו שלקחתי קלונקס בכדי להימנע מתופעות גמילה ? איך לחלק את זה? 1מג בבוקר ,1מג אחהצ ו0.5 לפני שינה ?
חזרה לפריזמה חזרה לפריזמה 12/06/2019 19:28
מחבר: ניקול
תאריך ושעה: 12/06/2019 19:28 סגור
לפניי עשרים שנה לקחתי פריזמה במשך שנתיים והפסקתי.
לאחר חמש שנים בערך שוב חזרתי לפריזמה והיו תופעות הסתגלות קשות של חרדה ואי שקט.
לפני שלושה חודשים הפסקתי את הטיפול בהדרגה כי הכל היה נראה טוב והחרדות חזרו עכשיו הרופא אומר לי לחזור שוב לפריזמה האם יהיו שוב תופעות הסתגלות קשות?
אולי הייתי צריכה לבקש תרופה אחרת ?
RE: חזרה לפריזמה RE: חזרה לפריזמה 19/06/2019 09:45
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:45 סגור
יתכן שיהיו תופעות הסתגלות, ממליץ להתייעץ פנים אל פנים עם פסיכיאטר
הפסקת טיפול במירו הפסקת טיפול במירו 12/06/2019 23:25
מחבר: אורנה
תאריך ושעה: 12/06/2019 23:25 סגור
לוקחת מירו 30 מג בעקבות תופעת לוואי של רעד מציפרלקס . גם המירו גורם לתופעות לוואי קשות , מעונינת להפסיק
טיפול תרופתי לחלוטין.כיצד לבצע זאת בהדרגה??
RE: הפסקת טיפול במירו RE: הפסקת טיפול במירו 19/06/2019 09:44
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:44 סגור
בתיאום אדם הפסיכיאטר המטפל
קצבת הביטוח לאומי קצבת הביטוח לאומי 13/06/2019 19:54
מחבר: ספי
תאריך ושעה: 13/06/2019 19:54 סגור
אני סובלת מסכיזואפקטיבי מזה 12 שנה קיבלתי קיצבת נכות 75 אחוז לצמיתה ו 64 אחוז רפואי התחלתי לעבוד ופתאום שלחו לי מכתב שיש לי וועדה בחודש הבא שהפכתי מעקרת בית לעובדת השאלה שלי האם יכולים לקחת את הקיצבה או להוריד ואני סך הכל עובדת 4 שעות
RE: קצבת הביטוח לאומי RE: קצבת הביטוח לאומי 19/06/2019 09:44
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:44 סגור
תלוי על בסיס מה הוחלט בועדה הראשונה לתת 75%
שילוב של רמוטיב ביחד עם קומפלקס B ו - BE-POSITIVE שילוב של רמוטיב ביחד עם קומפלקס ... 17/06/2019 21:52
מחבר: אבי
תאריך ושעה: 17/06/2019 21:52 סגור
שלום ד"ר,

אני בן 24 בקרוב, מטופל כבר שנתיים ברמוטיב.
250 מ"ג פעמיים ביום (בוקר וערב).

רוצה לשלב ביחד עם הרמוטיב קומפלקס ויטמין B של NUTRI-D ו BE POSITIVE של נרימה.

כיצד ליטול את כל הכדורים? האם אפשר ביחד עם הכדור הראשון של הרמוטיב?
האם לחכות אולי שעה לאחר לקיחת הרמוטיב?

אשמח להסבר, והאם אין כלל בעיה בכלל לשלב בין כולם?

תודה ויום טוב
RE: שילוב של רמוטיב ביחד עם קומפלקס B ו - BE-POSITIVE RE: שילוב של רמוטיב ביחד עם קומפ... 19/06/2019 09:43
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:43 סגור
לרוב אין בעיה לשלב, אך זה תלוי בבדיקות הדם ובסיבות לנטילת הרמוטיב
תופעת לוואי רטלין sr תופעת לוואי רטלין sr 18/06/2019 06:26
מחבר: Dt
תאריך ושעה: 18/06/2019 06:26 סגור
שלום
הבן שלי בן 10.5 התחיל אתמול ריטלין sr 20 מג. הוא סבל מבחילות, כאב ראש וכאב בטן. זה מופיע כתופעת לוואי, האם להמשיך או להפסיק?
RE: תופעת לוואי רטלין sr RE: תופעת לוואי רטלין sr 19/06/2019 09:43
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:43 סגור
להפסיק עד בדיקה אצל הרופא
וייאפאקס וייאפאקס 16/06/2019 22:49
מחבר: היזל
תאריך ושעה: 16/06/2019 22:49 סגור
מה המינון הנכון לסיים עם כדור וייפאקס?
RE: וייאפאקס RE: וייאפאקס 19/06/2019 09:43
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 19/06/2019 09:43 סגור
אין מינון נכון לסיום כדור… משתנה לפי הסיבה לנטילה, המצב הגופני והנפשי והתגובה לכדור ולהפסקתו
התרגשות מהבוסית שלי התרגשות מהבוסית שלי 19/06/2019 02:01
מחבר: אנונימית
תאריך ושעה: 19/06/2019 02:01 סגור
היי.

יש לי בוסית בעבודה שתמיד שאני רואה אותה אני מתרגשת , עבדתי אצלה בעבר והתפטרתי וחזרתי אליה שוב.
בכל פעם שאני רואה אותה דופק לי הלב ויש לי לחץ בחזה,אני מסמיקה,מגמגת.
חושבת עליה כל היום,עוקבת אחריה באינסטגרם,
מחכה שתשלח לי הודעות/
חופרת לה בהודעות.

אני לא יודעת איך לצאת מזה.
אני חושבת שאני מאוהבת בה
היא נשואה לבעל +2
ולא לסבית.
אני לא יודעת אם אני מאוהבת בה
או סתם "מעריצה"
זה לא ממקום אימהי בכלל.
פשוט היא מקובלת כזאת ויפה
יש לי גם פנטזיות מיניות עלייה
על סקס שאנחנו שוכבות.
היא גדולה ממני ב10 שנים.
תמיד שהיא באה ישר הלב שלי דופק ומתחיל לי לחץ בגוף.
אני לא מוצאת פיתרון ולא יודעת איך להתגבר.
לא בא לי להתפטר בגללה , כי אני חוסכת.
ולא בא לי להתרגש ממנה .
למה אני מתרגשת ממנה?
ממה זה נובע?
(היא פיטרה אותי בעבר,
שאני רואה אותה על בעלה אני מקנאה/שהיא נותנת ייחס לעובדים אחרים/אני מקנאה)

התקפי צחוק בלתי נשלטים ! התקפי צחוק בלתי נשלטים ! 16/06/2019 00:56
מחבר: ללא שם
תאריך ושעה: 16/06/2019 00:56 סגור
אני סובלת מהתקפי צחוק בלתי נשלטים ללא סיבה.....
היום אמא שלי לא הרגישה טוב והתחלתי להתגלגל מצחוק!! זה לא עבר לי צחקתי במשך שעה שלמה ממש גל של צחוק. עד שכאבה לי הבטן!!!!!
הדבר - מאוד מכעיס אותי.
וגורם לי להרגיש משוגעת לגמרי!
ניסיתי ציפרלקס , רסיטל , כלום לא עזר לי לצחוק.

אני מיואשת מאוד ולא יודעת מה לעשות.....
RE: התקפי צחוק בלתי נשלטים ! RE: התקפי צחוק בלתי נשלטים ! 18/06/2019 18:12
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 18/06/2019 18:12 סגור
שלום לך,
ייתכן שזה מנגנון שנקרא 'היפוך תגובה', וכנראה בסיטואציות מלחיצות דווקא , אצלך זה מתבטא בצחוק.
ניתן לטפל בזה בכל טיפול התנהגותי , כולל מיינדפולנס, הרפיות וביופידבק. כל טיפול שמחזק מודעות לגוף.
בברכה, ענבל חזקיה
מחשבה טורדנית על סכין מחשבה טורדנית על סכין 16/06/2019 00:52
מחבר: יעל
תאריך ושעה: 16/06/2019 00:52 סגור
תמיד בלילה שאני קמה למטבח , קופצת לי מחשבות מפחידות על סכין...
מאז שקראתי חדשות ושמעתי על זה יש לי פחדים כאלה למחשבות מוזרות של לקחת סכין מהמטבח ולדקור מישהו.
אלה מחשבות לא אמיתיות אבל למה הם באות?
כי במציאות אני הכי הכי לא חושבת על זה.
מה אפשר לעשות כדי לעצור מחשבות טורדניות ??????
תודה

RE: מחשבה טורדנית על סכין RE: מחשבה טורדנית על סכין 18/06/2019 18:10
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 18/06/2019 18:10 סגור
שלום לך,
זו אכן מחשבה טורדנית, שככל הנראה הינה ביטוי של חרדה. בהפוך על הפוך - המחשבה הזו תהיה פחות מפחידה אם 'תסכימי' שהיא תבוא ולא תיבהלי ממנה . אפשר כשזה קורה לחשוב על משהו אחר, לעשות איזושהי הסחת דעת כלשהי, אבל לא לשתף פעולה עם המחשבה ולא לתת לה להפחיד או להטריד.
בברכה, ענבל חזקיה
טיפול פסיכולוגי טיפול פסיכולוגי 06/06/2019 08:28
מחבר: נגה
תאריך ושעה: 06/06/2019 08:28 סגור
הי
מה עושים במקרה שיש פערים בין מה שהמטפל ממליץ בטיפול לבין מה שאני רוצה? הייתי אצל מטפל שמטפל בשיטה קוגנטיבית התנהגותית כי אני יודעת שזאת שיטה מהירה ויעילה מאוד. כשהגעתי אליו הוא אמר לי שאני צריכה טיפול יותר מעמיק ושטיפול קצר של cbt פחות מתאים. העניין שאני חושבת אחרת, אני רוצה ויפול קצר עם תוצאות מהירות. מה עושים? האם לחפש אלטרנטיבה אחרת? להקשיב לו וכן ללכת על מה שהוא ממליץ או לנסות למצוא משהו באמצע? האם זה משהו שקורה?
למי השיטה בעיקר מתאימה?
פניתי לטיפול כי סובלת מחרדות התקפי פאניקה ומחשבות אובדניות מידי פעם
תודה מראש על המענה
RE: טיפול פסיכולוגי RE: טיפול פסיכולוגי 13/06/2019 23:02
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 13/06/2019 23:02 סגור
שלום לך,
צריך לנסות להבין מדוע הוא חושב שסיביטי לא יעזור. יש מקרים כאלה, שבהם הבעיה היא עמוקה ושורשית או שיש הפרעת אישיות דומיננטית ברקע, וסיביטי יהיה לא יעיל.
אבל תמיד אפשר לנסות סיביטי, ורק אם נוכחים שאכן יש חוסר יעילות ושהשיטה לא עוזרת, לבחור בסגנון טיפול אחר.
את בהחלט יכולה לחפש מטפל שיסכים לטפל בך בסיביטי, אבל חשוב בכל מקרה להבין מהמטפל הנוכחי מדוע מתרשם אחרת.
בברכה, ענבל חזקיה
טיפול לבן טיפול לבן 10/06/2019 01:54
מחבר: נידק
תאריך ושעה: 10/06/2019 01:54 סגור
הבן שלי בן 30. הוא סובל מדיכאון. לפני כ 3 שנים הוא היה בטיפול פסיכיאטרית שנתנה לו כדורים שלא התאימו לו והתעקשה במשך תקופה ארוכה להמשיך להשתמש בהם. לפני כחצי שנה הלך לרופא אחר שהחליף לו את הכדורים והיה יותר קשוב. תקופה מסויימת הוא לקח את הכדורים ועכשיו הוא החליט להפסיק כי לטענתו זה לא אמיתי מכיון שהכדורים משקרים. הם עושים לך טוב שהוא לא אמיתי, גורמים לך לרצות דברים וכשזה לא מסתדר, הלב נשבר. הוא במצב לא טוב, עובר יום אחרי יום לבד חוץ מהעבודה שלו, שגם אותה הוא לא אוהב ואני בחדשות כבדים. עד כמה שידוע לי הוא לא ניסה לפגוע בעצמו אבל החשש תמיד נמצא. כשאמרתי לו שהוא צריך טיפול הוא אמר שהוא לא הולך לטיפול ושיצטרכו לגרור אותו בכח. מה אני אמורה לעשות?
RE: טיפול לבן RE: טיפול לבן 13/06/2019 22:59
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 13/06/2019 22:59 סגור
שלום לך,
את יכולה להסביר לו 1) שטיפול תופתי הוא לא 'לא אמיתי', אלא עוזר לאדם שסובל מחוסר איזון כימי במוח להגיע לאיזון שאותו יש לאדם ללא בעיה נפשית, ולכן הטיפול התרופתי דווקא עוזר לו להוציא את האני האמיתי שלו, שמוחלש ע"י הבעיה הנפשית (דכאון או חרדה או משהו אחר) שממנה הוא סובל, ושללא טיפול מונעת ממנו לממש את עצמו.
2) בכל מקרה, מומלץ מאד לשלב יחד עם הטיפול התרופתי טיפול פסיכולוגי שיחזק גם את יכולות ההתמודדות שלו, מעבר לתרופה. לעיתים לאחר השינוי פסיכולוגי בחשיבה ובהתנהגות, ניתן גם להצליח להפסיק טיפול תרופתי ולשמר את מצב הרוח והתפקוד הטובים.
בברכה, ענבל חזקיה
תקופת מבחנים- שינוי תרופתי תקופת מבחנים- שינוי תרופתי 12/06/2019 08:48
מחבר: אלי
תאריך ושעה: 12/06/2019 08:48 סגור
שלום רב
אני סטודנט ושוקל להתחיל טיפול תרופתי חדש באנטי דיכאוני בקרוב שיוכל לשפר את התפקוד שלי. רציתי לשאול הם באמת מומלץ שלא לעשות שינוי תרופתי בתקופת מבחנים והאם זאת ידועה כתקופה שאינה מומלצת כמו שנאמר לי או שלא ידוע על מניעה בלעשות כן.
RE: תקופת מבחנים- שינוי תרופתי RE: תקופת מבחנים- שינוי תרופתי 13/06/2019 22:55
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 13/06/2019 22:55 סגור
שלום לך,
התחלה של טיפול תרופתי מאופיינת לעיתים בתופעות לוואי, כמו הרגשה לא טובה של בחילות, סחרחורות ולעיתים עייפות רבה. קח בחשבון את זה, ותשקול האם כדאי להחליף תרופות בעת הזו. בכל מקרה ייקח לתרופה כ3-6 שבועות להשפיע .
בברכה, ענבל חזקיה
תרופות בטוחות כניסה להריון תרופות בטוחות כניסה להריון 11/06/2019 19:10
מחבר: מאיה
תאריך ושעה: 11/06/2019 19:10 סגור
הי
האם תרופות פסיכיאטריות יכולות להשפיע על הפוריות או סיכויי כניסה להריון? איזה תרופות נחשבות בטוחות?

בנוסף, סבלתי לאחרונה מתסמינים נוירולוגיים כגון נימול ושריפה בעור. האם תרופות פסיכאטריות יכולות להגביר את זה ? איזה תרופות נחשבות למרגיעות את מערכת העצבים וכמובן גם לא פוגמות בסיכויי כניסה להריון ?

תודה
הפסקת נטילת ציפרמיל הפסקת נטילת ציפרמיל 10/06/2019 11:03
מחבר: הילה
תאריך ושעה: 10/06/2019 11:03 סגור
היי, מעוניינת להפסיק את נטילת הציפרמיל. רוצים להיכנס להריון...נוטלת כחצי שנה סהכ. עיצד ניתן להפסיק בצורה תקינה ובריאה?
האם קיים כדור פלא? האם קיים כדור פלא? 09/06/2019 22:38
מחבר: דניאל
תאריך ושעה: 09/06/2019 22:38 סגור
. רציתי לשמוע את דעתך לגבי חומצת האמינו טריפוטפן. ממה שקראתי מדובר על חומר חימי שמומר ישירות לסרוטונין, ניורטרנסמיטור המרגיע את הנפש וגורם להרגיש יותר טוב כמעט בלי תופעות לוואי. בעצם גורם לגוף להגביר את יצור הסרוטונין במוח. ואילו התרופות הפסיכיאטירות שכולנו מכירים , למעשה מאריכים את אורך חיי הסרוטונין. ורציתי לדעת למה פסיכיאטרים פחות נוטים להמליץ על התוסף הזה (טריפוטפן) ונוטים ישר להמליץ על ה SSRI שרק שומר על הסרוטונין הקיים ועם תופעות לוואי?
2. אני כרגע לוקח 20 מ"ג סרוקסט ורציתי לדעת אם ניתן לקחת תוך כדי את תוסף התזונה טריפוטפן או שזה עלום לגרום לסינגרה שלילית כמו תסמונת סורטונין?
3. לפי מה שהבנתי מומלץ לקחת את הסרקוסט דווקא בבוקר אחרי אוכל. ורציתי לדעת מה הסיבה והאם ניתן לקחת את הסרוקסט בערב?
תודה רבה!
זכות קיום זכות קיום 30/05/2019 01:08
מחבר: אייל
תאריך ושעה: 30/05/2019 01:08 סגור
מרגיש שאין לי זכות קיום, או זכות לרצות , לחלום ולדרוש .
זה לא היה ככה רוב חיי רק בשנתיים האחרונות. התחלתי לדכא כעס או אסרטיביות כי חשבתי שזו חולשה והתחלתי יותר לגלות איפוק עד כדי כך שקשה לי לבטא כעס למרות שמבפנים אני כועס. התחלתי גם "לתקוף" את עצמי בביקורת עצמית כמעט בלתי פוסקת ואני מוצף ברגשות אשם רוב הזמן.
אני נמצא בטיפול פסיכולוגי כבר 3 חודשים ולמרות שאני מתקשה לתת אמון אני מדבר בפתיחות עם המטפלת על רוב הדברים.
אבל התחושה שאין לי זכות קיום עדיין קיימת ועדיין לא הספקתי לדבר איתה על זה... למה אני מרגיש ככה?
פעם הייתי ההפך הגמור, עומד על שלי, אסרטיבי, מביע את הצרכים שלי וחושב שמגיע לי ואני ראוי.
RE: זכות קיום RE: זכות קיום 05/06/2019 20:49
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 05/06/2019 20:49 סגור
שלום לך,
כנראה שהתאכזבת מאד מתגובות הסביבה שלך כשניסית להיות אסרטיבי, עד שהפנמת את הביקורת הזו ואת התחושה אולי שאין לך או לדעותיך זכות קיום. טוב שהתחלת טיפול, שבו קולך נשמע. ספר על כך למטפלת, והביקורת העצמית שלך היא הדבר הראשון להתחיל לעבוד עליו בטיפול.. בהצלחה.
בברכה, ענבל חזקיה
לא רוצה זוגיות לא רוצה זוגיות 31/05/2019 16:25
מחבר: דניאל
תאריך ושעה: 31/05/2019 16:25 סגור
לא רוצה זוגיות. לא רוצה. לא רוצה.
בכעס רב אני אומר את המילים האלו.
מתעצבן כשאני צריך לבחור להיות כמו כולם, בזוגיות , מאושר , משרה בכירה , חתונה ילדים ... זה היעד הסופי?
אז לא רוצה. החופש האישי שלי קודם למשרה בחברה גדולה, לזוגיות או הבאת ילדים. למה זה נראה לאנשים לא נורמלי לא לרצות את הדברים האלו ? שהם טבעיים אצל רוב בני האדם אבל אצלי לא. לפחות לא כרגע. אז אני פגום? אני לא בסדר? אני אשם במשהו על כך שהרצונות שלי לא מתיישרים עם החברה או עם הטבע?
מרגיש לא בסדר לרצות דברים אחרים שונים מהציפיות המקובלות וזה מייסר מאוד. מה אני מפספס כאן? אני לא אמור להיות נאמן לעצמי ולתחושות שלי?! התחושה היא שהסביבה הקרובה כל הזמן מנסה לשנות אותך במקום להניח לך להיות כפי שאתה.
נמאס לי.
RE: לא רוצה זוגיות RE: לא רוצה זוגיות 05/06/2019 20:46
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 05/06/2019 20:46 סגור
שלום לך,
זכותך המלאה לא לרצות זוגיות. זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתך, ואם חייך מלאים ומאושרים גם בלי זה, אין כל בעיה.
בארץ הלחץ על מציאת זוגיות והקמת משפחה הוא אכן גדול, אבל מוטב להתמודד עם אכזבת המשפחה וביקורת מהסביבה מאשר לחיות באופן שאינך רוצה בו.
אם יש לך צורך בסיוע לתווך את עמדתך למשפחה, ניתן להגיע לייעוץ משפחתי משותף.
בברכה, ענבל חזקיה
1 2 3 4
...
132 >
עמוד


אנחנו כאן בשבילך

לקביעת פגישה השאר פרטיך
ונחזור אליך בהקדם
שליחת פנייה