פורום בריאות הנפש - ייעוץ פסיכולוגי / פסיכיאטרי אונליין | עמוד 2

   חיפוש סגירה 1800-100-172




אנחנו כאן בשבילך

השאר/י פרטייך ונחזור אליך בהקדם
קבע פגישה

פורום לייעוץ פסיכיאטרי ופסיכולוגי אונליין
 
נושא / מחבר תאריך
Hadar Hadar 13/02/2019 13:34
מחבר: Hadar
תאריך ושעה: 13/02/2019 13:34 סגור
כמה הפיצויים מאשפוז בכפייה שלא כדין? ומה עליי לעשות בכדי להקל על הכאב כתוצאה מאתו אשפוז?
קלונקס קלונקס 16/01/2019 19:19
מחבר: אנונומית
תאריך ושעה: 16/01/2019 19:19 סגור
שלום רב!
1. מה נחשב שימוש ממושך בקלונקס?
2. האם ניתן להיגמל מקלונקס?
3. האם ניתן לנהוג עם קלונקס?
תודה!
RE: RE: קלונקס RE: RE: קלונקס 13/02/2019 10:59
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 13/02/2019 10:59 סגור
שלום לך,
תשובתו של ד"ר טל:

1. מעל חודש
2. כן
3. אם מרדים אז לא
RE: קלונקס RE: קלונקס 22/01/2019 21:08
מחבר: משה
תאריך ושעה: 22/01/2019 21:08 סגור
אני לוקח בךםמקס רק במקרים של חרדה פנימית הכדור מרגיע מאוד והפחדים נעלמים
שאלה על אבחון פסיכטר שאלה על אבחון פסיכטר 11/02/2019 11:39
מחבר: מיכל
תאריך ושעה: 11/02/2019 11:39 סגור
שלום

יש לי אבחנה מפסיכיאטר של חרדות לפי DSM 5
בעקבות כך ממליץ על תוספת זמן בבחינות

המכללה לא מקבלת אישור בטענה שנדרש אבחון ולא המלצה

1)
האם ניתן להכליל שיחה עם פסיכיאטר כשוות ערך לאבחון?

2)
אם לא, איזה אבחונים נדרש לצורך קביעת בעיות חרדה לצורך תוספת זמן בבחינות.


תודה
RE: שאלה על אבחון פסיכטר RE: שאלה על אבחון פסיכטר 13/02/2019 10:57
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 13/02/2019 10:57 סגור
שלום לך,
את צריכה אבחון פסיכודידקטי, שאותו עורך בד"כ פסיכולוג, קליני או חינוכי.
בברכה, ענבל חזקיה
parten 5mg parten 5mg 22/01/2019 21:11
מחבר: משה
תאריך ושעה: 22/01/2019 21:11 סגור
האם פרטן 5מג יכול לגרום נזק לבריאות???
RE: parten 5mg RE: parten 5mg 12/02/2019 13:11
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 12/02/2019 13:11 סגור
לרוב לא
קלונקס קלונקס 31/01/2019 20:36
מחבר: אני
תאריך ושעה: 31/01/2019 20:36 סגור
היי
אובחנתי כחולת סרטן והומלץ לי על קלונקס 0.5 מג. הבנתי שהתרופה מיועדת לשימוש קצר טווח בשל חשש להתמכרות.
אם נוטלים אותה למספר חודשים האם ניתן להיגמל ממנה?
האם כדאי ליטול תרופה אחרת שאינה כרוכה בהתמכרות?
RE: קלונקס RE: קלונקס 12/02/2019 13:09
מחבר: Drilantal
תאריך ושעה: 12/02/2019 13:09 סגור

אפשר לקחת באופן לא סדיר ואז הסיכון להתמכרות קטן מאד
שאלה על אבחון פסיכטר שאלה על אבחון פסיכטר 11/02/2019 11:39
מחבר: מיכל
תאריך ושעה: 11/02/2019 11:39 סגור
שלום

יש לי אבחנה מפסיכיאטר של חרדות לפי DSM 5
בעקבות כך ממליץ על תוספת זמן בבחינות

המכללה לא מקבלת אישור בטענה שנדרש אבחון ולא המלצה

1)
האם ניתן להכליל שיחה עם פסיכיאטר כשוות ערך לאבחון?

2)
אם לא, איזה אבחונים נדרש לצורך קביעת בעיות חרדה לצורך תוספת זמן בבחינות.


תודה
שיטות טיפול שיטות טיפול 06/02/2019 15:54
מחבר: אלה
תאריך ושעה: 06/02/2019 15:54 סגור
שלום,
אני יודעת שביתי נמצאת בטיפול פסיכולוגי.
לאחרונה ומבלי שפרטה ומבלי שיש סיבה לכך לפחות לדעתנו.
היא החלה להתרחק מאתנו ומאחיה, הריחוק בא לידי ביטוי בכך שהיא לא מגיעה לארוחות שישי המשפחתיות ולא מגיבה לווסטאפ ולא משתתפת בפעילויות המשפחתיות . מה שלא אופייני לה . ציינה שהיא צריכה זמן לעצמה ושנכבד זאת .ושנחשוב שהיא בחול .
אציין שיש לנו קשר משפחתי טוב מאוד
ומדובר בילדה משפחתית.
לא ברורה לנו הסיבה, זה נמשך למעלה מחודש ימים.
מה שמאוד מעציב אותנו ואנו חשים חוסר אונים.
ומאידך לא רוצים להציק לה בשאלות.
האם יתכן ששיטת הטיפול הפסיכולוגי שהפסיכולוגית נוקטת הינה על ידי ניתוק /התרחקות מהמשפחה. האם יתכן שקיים סוג כזה של טיפול במסגרתו מתרחקים מהמשפחה ? מה יכולה להיות הסיבה. מערכת היחסים שלנו היא טובה אנחנו הורים שמסיעים וגם האחים,כולנו מכבדים ולא מציקים . היא רווקה ומתגוררת בתא.
אנחנו אובדי עצות ומודאגים ולא מבינים מה קרה . ואולי היא צריכה עזרה ואינה מבקשת. מה לעשות?
אודה להתייחסותכם,
בברכה ותודה ליה

RE: שיטות טיפול RE: שיטות טיפול 09/02/2019 21:46
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 09/02/2019 21:46 סגור
שלום רב.
המצב שאתם מתארים אכן מדאיג. כדאי לבדוק אצל מי היא מטופלת ולוודא שזו מטפלת עם רשיון. אם כן, אז יכול להיות שההתרחקות היא חלק מהטיפול, שהיא מעבדת דברים שקרו במשפחה בינה לבין עצמה ובאמת צריכה את המרחק הזה על מנת לעשות תהליך עם עצמה ואז לחזור לקשר. ניתן להציע להיפגש עם המטפלת, עם הבת או בלעדיה ולשמוע קצת על החוויה שלה וגם אולי לקבל כלים כהורים - בהסכמתה כמובן.
אני מקווה שהמטפלת לא מנחה אותה להתרחק מההורים, אלא שזו 'תופעת לוואי' של הטיפול, שתחלוף עם הזמן.
בברכה, ענבל חזקיה
RE: RE: שיטות טיפול RE: RE: שיטות טיפול 09/02/2019 23:20
מחבר: אלה
תאריך ושעה: 09/02/2019 23:20 סגור
תודה על תשובתך.
אציין כי ההתרחקות הינה גם מהאח והאחות היא הבת הבכורה
היא לא עונה לווטסאפ ולא לשיחות כך שקשה לתקשר איתה ולהציע לה את הצעתך. המצב מאוד מדאיג אותנו ואנו לא יודעים כיצד לנהוג .
היא ציינה שהיא צריכה זמן לעצמה וכששאלתי מה קרה
היא השיבה לי שזה לא ענייני כרגע .
ושאנחנו מפרעים לה לשקט שהיא זקוקה לו.
הצעתי לה להיפגש והיא לא עונה.
אני אובדת עצות ולא יודעת כיצד לנהוג
תודה
אלה

התמודדות אישית עם עייפות נפשית התמודדות אישית עם עייפות נפשית 29/01/2019 11:29
מחבר: עירית
תאריך ושעה: 29/01/2019 11:29 סגור
שלום רב.
אני בת 48 רואה תמיד את חצי כוס המלאה- יש לי חברים מדהימים,משפחה מדהימה,בית מדהים, אבל דבר אחד חסר וזה עבודה. אני כבר הרבה זמן מחפשת עבודה בלי סוף ועד היום לא מצאתי כלום.ניסיתי להתנדב אבל ראיתי שזה לא בשבילי כרגע,ובגלל זה אני מרגישה אני קמה כל בוקר עם חוסר חשק, תחושה של עייפות נפשית חוסר מוטיבציה אנרגיה ולפעמים מחשבות טורדניות חרדה אבל לא חרדה גדולה אולי נקרא לזה לחץ נפשי גם דיכאון במידה מסוימת אבל דיכאון קל רק במשך היום אני חוזרת לעצמי. אשמח לעזרה ראשונית אישית איך אני יכולה להתמודד עם עייפות נפשית חוסר מוטיבציה בבוקר בעיקר בבוקר. תודה מקרב לב
RE: התמודדות אישית עם עייפות נפשית RE: התמודדות אישית עם עייפות נפשית 09/02/2019 21:52
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 09/02/2019 21:52 סגור
שלום לך,
ישנם ארגונים המסייעים בחיפוש עבודה לאנשים הסובלים מקשיים רגשיים וכן ארגונים המסייעים בחיפוש עבודה לאנשים מבוגרים יחסית. חפשי בגוגל אחר החברות האלה, הן גם יכולות להציע לך משרה אבל גם ללוות אותך בתהליכי הקבלה והתחלת העבודה כדי שלא תפלי בדרך.
בברכה, ענבל חזקיה
פסיכולוגיה חיובית פסיכולוגיה חיובית 30/01/2019 09:14
מחבר: יעל
תאריך ושעה: 30/01/2019 09:14 סגור
מחפשת הרצאות של ted בעברית על נושאים של פסיכולוגיה חיובית בנוסף איפה ניתן ללמוד פסיכולוגיה חיובית באיזור המרכז אשמח למענה זה חשוב לי.
תודה רבה
RE: פסיכולוגיה חיובית RE: פסיכולוגיה חיובית 09/02/2019 21:50
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 09/02/2019 21:50 סגור
שלום לך,
למיטב ידיעתי במרכז הבין תחומי יש קורסים ללימודי פסיכולוגיה חיובית. אבל בטח לגוגל יהיה יותר מידע עבורך.
בברכה, ענבל חזקיה
הורים קשים הורים קשים 04/02/2019 11:17
מחבר: סתיו
תאריך ושעה: 04/02/2019 11:17 סגור
שלום רב.
אני גרה אצל ההורים שלי כרגע. יש לי הורים לא בריאים במיוחד ואני כרגע לא יכולה להשכיר או לקנות בית לכן אני גרה אצל ההורים. לאבא שלי יש דימנציה ופעם בשבוע אימא שלי יוצאת ואני צריכה לשמור על אבא שלי. אימא שלי ביקשה ממני לשמור עליו עד שעה מסוימת שהיא תבוא לקחת אותו וכאשר הוא רוצה לצאת קודם יש איזה מקום מסוים שהוא יצא בעבר קבוע ואסור לו לעשות את זה, אז אימא שלי מלחיצה אותי שאני ידאג שישאר עד שהיא תתקשר ואז הוא יחכה לה מחוץ לבית. הבעיה שאבא שלי תמיד רוצה לצאת קודם ואז שאני אומרת לו שאימא שלי אמרה רק מתי שתגיע שירד אליה הוא צורח עלי ואני נלחצת ונכנסת לחרדות כבר כמה פעמים הוא היה אלים כלפי. אני גם ככה סובלת מחרדות אני לא בטיפול כרגע אני חושבת על טיפול אבל כרגע אין לי טיפול. אשמח עם תעזרי לי מה עלי לעשות במצב כזה? אפילו לרופאת משפחה אימא שלי מתנגדת שאלך בקשר לאבא שלי וגם לי היא לא עוזרת במיוחד אני במצוקה יש לי חרדות מזה זה רק פעם בשבוע אשמח לעזרה
RE: הורים קשים RE: הורים קשים 09/02/2019 21:48
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 09/02/2019 21:48 סגור
שלום לך,
הטיפול בהורה חולה דמנציה הוא קשה ובעל השפעה נרחבת על כל שאר המשפחה. במרכזנו יש מטפלת בשם ולריה גרופמן, אשר מסייעת למשפחות של חולי דמנציה להתמודד בדיוק עם המצבים שתיארת. אני מציעה שתפנו אליה, אולי את ואמא יחד, להתייעצות.
בברכה, ענבל חזקיה
ירידה בתפקוד ירידה בתפקוד 09/02/2019 18:11
מחבר: טל
תאריך ושעה: 09/02/2019 18:11 סגור
שלום רב.
מזה זמן רב אני חווה ירידה בתפקוד יומיומי. זה מלווה מצב רוח ירוד חרדה מסוימת בערבים קשה לי לצאת מהבית. אני דווקא מחפשת בשיטת ביופידבק האם אתם מטפלים בשיטה כזאת? אשמח לדעת מה עושים בטיפול כי הציעו לי ואני רוצה לנסות אומרים שזה טוב לחרדה עם זה נכון אני אשמח לתשובה מכם
תודה רבה
RE: ירידה בתפקוד RE: ירידה בתפקוד 09/02/2019 21:42
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 09/02/2019 21:42 סגור
שלום לך,
אנחנו מטפלים בביופידבק אבל דווקא זה לא בהכרח קשור לירידה בתפקוד. את מוזמנת להגיע לייעוץ אצל מטפלות שלנו שעובדות עם הכלי הזה , והן יוכלו לבדוק האם את מתאימה לסוג הטיפול הזה או שמומלץ דווקא טיפול אחר.
בברכה, ענבל חזקיה
דיכאון בפתאומיות וחוסר אהבה מהמשפחה דיכאון בפתאומיות וחוסר אהבה מהמשפחה 19/01/2019 17:14
מחבר: לימור
תאריך ושעה: 19/01/2019 17:14 סגור
אני בחורה נורמטיבית בסך הכל עובדת מתפקדת אבל יש לי בעיה שיש לי דיכאון בפתאומיות ומרגישה חוסר אהבה מהמשפחה,אולי זה אצלי בראש וגם בדידות רגשית מסוימת מה ניתן לעשות כדי לא לשקוע במחשבות שליליות ולהפסיק עם ההתמרמרות שלי. אני רוצה להיות שמחה ולהרגיש אהובה ולא לשקוע במחשבות שליליות.
שבוע מבורך
RE: דיכאון בפתאומיות וחוסר אהבה מהמשפחה RE: דיכאון בפתאומיות וחוסר אהבה ... 22/01/2019 18:18
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 22/01/2019 18:18 סגור
שלום לך,
לקשייך מומלץ מאד טיפול פסיכולוגי. גם כדי לאמץ חשיבה פחות שלילית וגם כדי להיות פחות לבד עם מה שאת מרגישה /חווה מהמשפחה.
בברכה, ענבל חזקיה
עייפות במשך כל היום עייפות במשך כל היום 17/01/2019 22:22
מחבר: אורלי
תאריך ושעה: 17/01/2019 22:22 סגור
ערב טוב.
אני התחילו לשנות לי את התרופות שאני מקבלת ודווקא מורידים לי חלק מהתרופות. הרופא נפגש איתי פעם בשלושה חודשים ולפני שלושה ימים הייתי אצל הרופא והוא שינה לי את אותם תרופות אבל הוסיף לי לוריוון בלילה ומאז אני קמה חלשה וישנה הרבה באמצע היום. אין לי דיכאון או חרדה אבל מרגישה חלשה ועייפה אני דיברתי עם הרופא והוא אמר לי שאני צריכה להתאזן וזה גם שייך לגיל המעבר. היה לי דיכאון גיל המעבר אבל יש לי רופא שעוזר לי מאוד עם התרופות. והוא הוריד לי חלק מהכדורים אני לא יודעת למה מאז אני ישנה בבוקר ובצהריים ואני קמה חלשה במשך הבוקר אני עירנית ופתאום בצהריים ואחר הצהריים אני הולכת לישון זה קצת מכניס אותי ללחץ נפשי. אשמח ממש לטיפ קטן עם אתם מסכימים מה לעשות כדי להיות יותר עירנית באמצע היום כי אני לא רוצה לישון כל היום ויש לי שאלה האם בגלל הלוריוון בלילה אני ישנה כל היום? חשוב לי לדעת. אבל אני ממש אודה לכם עם תוכלו לתת לי טיפ קטן איך לחזור לעצמי ולהיות קצת יותר עירנית באמצע היום. תודה מכל הלב מאחלת לכם שבת נפלאה
המשך המשך 21/01/2019 18:23
מחבר: אורלי
תאריך ושעה: 21/01/2019 18:23 סגור
אני כבר מרגישה פחד מזה שיש לי עייפות כרונית בנוסף אני מרגישה בבוקר קור בגוף ממה זה נובע? זה יכול להיות רק מתרופות? או עייפות כרונית זה כבר מכניס אותי לחרדה שאני ישנה רוב היום אני רוצה לחזור לאנרגיה איך אני יכולה לקום בבוקר עם חיזוק עצמי ועם עירנות? אשמח באמת תעשו מצווה לטיפ ממש קטן. תודה מכל הלב
המשך המשך 21/01/2019 18:23
מחבר: אורלי
תאריך ושעה: 21/01/2019 18:23 סגור
אני כבר מרגישה פחד מזה שיש לי עייפות כרונית בנוסף אני מרגישה בבוקר קור בגוף ממה זה נובע? זה יכול להיות רק מתרופות? או עייפות כרונית זה כבר מכניס אותי לחרדה שאני ישנה רוב היום אני רוצה לחזור לאנרגיה איך אני יכולה לקום בבוקר עם חיזוק עצמי ועם עירנות? אשמח באמת תעשו מצווה לטיפ ממש קטן. תודה מכל הלב
RE: המשך RE: המשך 22/01/2019 18:18
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 22/01/2019 18:18 סגור
שלום לך
אם את מרגישה שזה מאז הלוריוון את יכולה לנסות להפחית אותו לחצי, באישור כמובן של הרופא המטפל. לפעמים כדור שלם זה מינון חזק מדי . התייעצי איתו שוב בקשר לכך.
בברכה, ענבל חזקיה
סרנדה סרנדה 16/01/2019 16:02
מחבר: נעה
תאריך ושעה: 16/01/2019 16:02 סגור
שלום רב,
אני בשנות העשרים המוקדמות לחיי, סטודנטית, אין לי עבר של דיכאון או חרדות. עקב תקופה מאד קשה שעוברת עליי בחודשים האחרונים (לחץ לימודי,פרידה מבן הזוג,מחלה של בן משפחה קרוב..) התחילה לי חרדה שמפריעה לי לתפקוד היומיומי קושי להתרכז בלימודים,קושי בהרדמות, איבוד תיאבון . פניתי לפסיכיאטר מטעם הקופה והוא רשם לי סרנדה במינון של חצי כדור ליום (25 מג). מקריאה על הכדור הבנתי שאחת מתופעות הלוואי שלו היא עלייה במשקל. כרגע אני במשקל תקין אך זאת לאחר שהשלתי בשנה האחרונה כ15 קג ממשקלי, אני חוששת מאד ליטול את הכדור עקב עניין העלייה במשקל...
אשמח לשמוע את חוות דעתך המקצועית בעניין
RE: סרנדה RE: סרנדה 22/01/2019 18:16
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 22/01/2019 18:16 סגור
שלום לך,
לא כל האנשים מגיבים לכדור בעלייה במשקל. צריך לעקוב ולראות כיצד זה משפיע עלייך ואם יהיו תופעות לוואי, לבדוק עם הרופא המטפל החלפת כדור. כדאי מראש להקפיד על תזונה וספורט במקביל. כל הSSRI יכולים לעשות עלייה במשקל, כל אחד מגיב לזה אחרת. אין מנוס מניסוי וטעיה.
בברכה, ענבל חזקיה
בעיה בעיה 02/01/2019 22:38
מחבר: נועה
תאריך ושעה: 02/01/2019 22:38 סגור
אם אני שותה כדורים ומקבלת זריקה אני יכולה לקבל פסיכוזה?
RE: בעיה RE: בעיה 12/01/2019 23:39
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:39 סגור
הי,
תלוי איזה כדורים. לא כל הכדורים שפסיכיאטר רושם הם אנטי פסיכוטיים ובוודאי שהם לא אמורים בפני עצמם לגרום לפסיכוזה.
בברכה, ענבל חזקיה
חוסר מוטיבציה בדידות דיכאון חוסר מוטיבציה בדידות דיכאון 03/01/2019 13:47
מחבר: גליה
תאריך ושעה: 03/01/2019 13:47 סגור
בת 34 לא נשואה חוסר אושר.
אני סובלת בדידות חברתית שמקשות עליי לצאת החוצה ולתפקד בחוץ גן עם חרדה חברתית. הבעיה בעיקר מול אנשים אני לא מצליחה ליצור קשר כי יש לי תחושת איום מאנשים שלא יהיו או ירצו קשר איתי קשר. אני לא מתמודדת עם הבחוץ. כבר כמה שנים לא עובדת. לא מצליחה למצוא עבודה וכבר התייאשתי מלחפש. הישיבה בבית מקשה עליי ממש ומעבירה את הימים בחוסר עשייה דיכאון וחוסר מוטיבציה לעשייה אני בחוסר אונים

אני במבוי סתום. וכל כך רוצה לצאת ולעשות דברים עם עצמי. יש לי הרבה חלומות שאני רוצה להגשים אבל אין לי אפשרות להגשים אותם כמו ללמוד משהו בתחום האדריכלות. אבל הכל סתם. חוץ מלקום יום יום ולהיות באינטרנט. אני לא עושה עם החיים שלי כלום רק שקועה במחשבות שליליות דיכאון חרדות מידי פעם לא עושה עם החיים שלי כלום. אשמח לעזרה
RE: חוסר מוטיבציה בדידות דיכאון RE: חוסר מוטיבציה בדידות דיכאון 12/01/2019 23:38
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:38 סגור
שלום לך,
כשיש גם מצב רגשי קשה וגם הימנעות כה קשה , כמעט בלתי אפשרי להיעזר בלי טיפול משמעותי, אינטנסיבי. גם פסיכולוגי וגם תרופתי וייתכן שצריך מרכז יום.
בברכה, ענבל חזקיה
הרצאות על חרדות ודיכאון הרצאות על חרדות ודיכאון 25/12/2018 18:40
מחבר: יעל
תאריך ושעה: 25/12/2018 18:40 סגור
האם אתם מכירים על אתרים שיש בהם הרצאות על חרדות ודיכאון באינטרנט בטיפול קונבנציונאלי? בנוסף להסבר על הטיפול?
תודה אני מודה לכם
RE: הרצאות על חרדות ודיכאון RE: הרצאות על חרדות ודיכאון 26/12/2018 08:39
מחבר: יעל
תאריך ושעה: 26/12/2018 08:39 סגור
מחפשת גם לדעת על טיפול דינאמי בתחום הדיכאון והחרדה האם זה קשור לקונבנציונאלי? סליחה ומתנצלת ששאלתי הרבה שאלות בקשר לזה.
אני מודה לכם מאד ואשמח מאד למענה על שלושת השאלות.
יום נפלא
RE: RE: הרצאות על חרדות ודיכאון RE: RE: הרצאות על חרדות ודיכאון 12/01/2019 23:36
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:36 סגור
שלום לך,
האתר שלנו מפוצץ מאמרים ויש גם ראיונות רבים של ד'ר טל באינטרנט. מוזמנת לצפות ולקרוא.
בברכה, ענבל חזקיה
איזה טיפולים נכונים בלי כדורים יכולים להתאים למצב איזה טיפולים נכונים בלי כדורים י... 03/01/2019 13:50
מחבר: גליה
תאריך ושעה: 03/01/2019 13:50 סגור
תודה.
שליטה על עצמית על חרדות ועצבים שליטה על עצמית על חרדות ועצבים 03/01/2019 21:42
מחבר: רינת
תאריך ושעה: 03/01/2019 21:42 סגור
שלום רב לכם.
שמי רינת אני לא בשום טיפול פסיכיאטרי לא מאמינה בטיפולים עם כדורים פסיכיאטרים וכדורים. הייתי בטיפול פסיכולוגי לפני כמה שנים והייתה לי פסיכולוגית נפלאה שעזרה לי ונתנה לי כלים מדהימים כדי להתגבר על דיכאון ושליטה. אבל כיום אחרי הרבה זמן שאני לא בטיפול וכרגע לא מעוניינת אולי פסיכולוגי פרטי לא יותר אני לא עובדת אבל יודעת לעזור לעצמי לבד. יש לי משפחה נפלאה ותומכת,רק יש לי בעיה אחת וזה חוסר שליטה בכעסים. לפעמים שמישהו עונה לי לא יפה אני עונה לו בחזרה בעצבים ועם הוא ממשיך לענות לי אני ממשיכה לענות בעצבים יש לי מין עצבים בגוף שאני לא יכולה להשתלט על עצמי ואחר כך אני מצטערת ונכנסת לחרדות דיכאון ואוכלת את עצמי בלב.לפעמים יש לי חרדות שממשיכות עשרים דקות ואז אני חוזרת לעצמי והכל עובר. אבל יש לי לפעמים יש לי חרדות כל היום ואני נסגרת בתוך עצמי ולמחרת קמה בבוקר וחוזרת לעצמי כאילו לא קרה כלום. אני ממש אודה לכם לעזרתכם כאן בפורום אתם תעשו לי מצווה עם תוכלו לתת לי טיפ על שליטה עצמית אולי איפה אני יכולה לקרוא על זה עם זה ספר או לא חשוב מה או עם אתם יכולים לתת לי טיפ מכם אני ממש אודה לכם,זאת תהיה מצווה גדולה אני מחפשת שיטות להרגעה עצמית בנושא חרדות עצבים איך לא לענות בעצבים איך להשתלט על המילים שאני מוציאה מהפה. אני כל כך מודה לכם ומאחלת לכם סוף שבוע נפלא ותודה מכל הלב
RE: שליטה על עצמית על חרדות ועצבים RE: שליטה על עצמית על חרדות ועצבים 12/01/2019 23:34
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:34 סגור
שלום לך,
גם בחרדות וגם בעצבים צריך לפתוח מרחב ולא להגיב באימפולסיביות. טכניקות של מיינדפולנס מאד עוזרות וגם טכניקות של עצירת מחשבות והסחות דעת וכו'.
בברכה, ענבל חזקיה
אובד עצות, קצת דחוף אובד עצות, קצת דחוף 03/01/2019 22:35
מחבר: מני
תאריך ושעה: 03/01/2019 22:35 סגור
שלום רב ד"ר , בשנת 2013 לאחר שני ניסיונות אובדניים, אובחנתי כבעל הפרעה דו קוטבית דרגה 2. לפני כשבועיים הלכתי לפסיכיאטר מומחה והוא אבחן אותי עם הפרעות אישיות מעורבות(B וC) לחלוטין מסכים עם אבחנה זו!. המלצתו היא טיפול DBT. אני לא מעוניין בשום טיפול כזה כי בעבר הייתי בטיפול דומה וזה היה בזבוז זמן לצערי הרב. אני נוטל 2מ"ג קלונקס ליום ולמקרה חירום קסנקס XR 0.5 מ"ג. כל טיפולי העבר בSSRI לא עבדו ואפילו גרמו לי למחשבות אובדניות קשות מאוד.*יש לציין שאני בן 33, לא עובד וגר עם ההורים. הבנתי שאין טיפול תרופתי להפרעה אישית כלשהי?! חייב לציין שאני מאוד חרד למשקלי(נורמלי לחלוטין לפי BMI). אודה לתשובתך
RE: אובד עצות, קצת דחוף RE: אובד עצות, קצת דחוף 12/01/2019 23:32
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:32 סגור
שלום לך,
טיפול תרופתי אכן לא עוזר לטפל בהפרעת האישיות, אבל הוא יכול לעזור להפחית מתחים, חרדות, לחצים, דכאונות ודחפים אימפולסיביים שלפעמים באים עם הפרעה זו.
טיפול דיביטי אכן יעיל מאד. מדוע אתה נרתע ממנו? הוא משלב גם הבנה טובה יותר של המקום הרגשי שאתה פועל ממנו וגם לימוד מיומנויות לתקשורת ולהתמודדות טובה יותר. שווה לנסות. אולי רק היתה חוסר כימיה עם המטפל/ת הספציפי הקודם, ולאו דווקא שיטת הטיפול לא התאימה.
בברכה, ענבל חזקיה
חוסר הערכה עצמית חוסר הערכה עצמית 07/01/2019 12:29
מחבר: גליה
תאריך ושעה: 07/01/2019 12:29 סגור
אני מטופלת תרופתית דרך קופת חולים,וטופלתי פסיכולוגית. עכשיו אחרי הרבה מאד שנים שכבר השתקמתי החלטתי לחפש התנדבות. שהגעתי להתנדבות שאלו אותי מה עשיתי אז סיפרתי להם את זה שעברתי טיפול פסיכולוגי ועכשיו אני בטיפול תרופתי. שהם שמעו את זה ישר אמרו שאני לא מתאימה להתנדבות ומאד נפגעתי. ממש יצאתי משם וחשבתי לעצמי איזה טעות עשיתי שסיפרתי להם את זה,לא הייתי צריכה לספר להם. עכשיו אני מרגישה שהבטחון העצמי שלי ירד אני לא מעריכה את עצמי כאילו בפנימיות אני מרגישה שאני לא שווה כלום, אני מרגישה דיכאון בגלל זה גם קצת תסכול סיפרתי את זה למשפחה ואמרו לי להישאר ולהעריך את עצמי שאני לא צריכה להתבייש אבל כן מתביישת מהמשפחה החברים איך אני יכולה לעלות לעצמי את הביטחון העצמי עוד פעם ולהעלות לעצמי את המצב רוח במצב כזה? אשמח למענה תודה רבה
RE: חוסר הערכה עצמית RE: חוסר הערכה עצמית 12/01/2019 23:28
מחבר: ענבל חזקיה - פסיכולוגית קלינית
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:28 סגור
שלום לך,
כל הכבוד לך שהיית בטיפול שעזר לך, וכל הכבוד שעכשיו את רוצה ומנסה להתנדב.
זה שמקום אחד פסל אותך על רקע זה שטופלת בעבר נפשית, עוד לא אומר שכל המקומות יפסלו. את יכולה לשמור את המידע הזה לעצמך ואת יכולה לספר אותו בפגישה הראשונה. מי שלא יקבל אותך על סמך זה, מוטב שבאמת לא תתנדבי אצלו. אין סיבה שדיעות קדומות ומוטעות של אנשים, יפגעו בבטחונך העצמי. המשיכי לנסות במקומות אחרים.
בברכה, ענבל חזקיה
< 1 2 3 4 5
...
128 >
עמוד


אנחנו כאן בשבילך

לקביעת פגישה השאר פרטיך
ונחזור אליך בהקדם
שליחת פנייה