שלום! אני הייתי בטיפול פסיכולוגי כ3 שנים עם הפסקה של שנה ושתי התקופות היו לשני סיבות שונות.בשנתיים הראשונות היו בגלל שהתחלתי את התיכון הייתי פוגעת בעצמי והשנה פגשתי את הפיכולוגית שלי עקב התקפי
חרדה שמעולם לא היו לי לפני.
באותו זמן הבן אדם הכי קרוב אליי היה חבר שלי.
עכשיו חבר שלי כבר חודש בצבא ואין לי התקפים אבל שמתי לב שכשהוא שוכח להיתקשר
ובקושי יוצר איתי קשר אני נלחצת ופוחדת ואחרי כל יום ראשון שהוא חוזר לבסיס מאוד קשה לי לחזור לשיגרה בצורה מאוד קיצונית.
לא ידעתי שזה חרדת נטישה עד שמתישהו עברתי את הגבול והוא אמר לי שזה נשמע כאילו אני סובלת מזה.עכשיו קראתי את המאמרים פה על חרדת נטישה ואנילא יודעת איך להתמודד בלי להתפרק או לפרק את החבילה.