שלום לך,
העצה הכי טובה שלי היא לאזור אומץ ולפנות לטיפול.. לפחות לבוא לפגישת ייעוץ, אחת, לשמוע מה זה הדבר הזה שיש לך, האם זה באמת
חרדה חברתית וקצת לשמוע על דרכי הטיפול האפשריות או המומלצות עבורך.
אתה רק בן 23, כל העתיד עוד לפניך, ולהגיע למחשבות אובדניות בגלל בושה לפנות לטיפול זה ממש לא כדאי. יש המון טיפולים להציע לחרדה: רגשיים, קוגניטיביים התנהגותיים, תרופתיים, רוחניים.. משהו מזה בטוח יכול לדבר אליך ולהועיל.
נסה פגישת ייעוץ אחת לפחות.
בברכה, ענבל חזקיה