RE: שליטה על עצמית על חרדות ועצבים - ייעוץ פסיכולוגי / פסיכיאטרי אונליין

   חיפוש סגירה 1800-100-172




אנחנו כאן בשבילך

השאר/י פרטייך ונחזור אליך בהקדם
קבע פגישה

פורום לייעוץ פסיכולוגי/פסיכיאטרי אונליין


RE: שליטה על עצמית על חרדות ועצבים

מחבר:
תאריך ושעה: 12/01/2019 23:34
שלום לך,
גם בחרדות וגם בעצבים צריך לפתוח מרחב ולא להגיב באימפולסיביות. טכניקות של מיינדפולנס מאד עוזרות וגם טכניקות של עצירת מחשבות והסחות דעת וכו'.
בברכה, ענבל חזקיה
המומחים שלנו במבחר סרטי וידיאו רלוונטים


אנחנו כאן בשבילך

לקביעת פגישה השאר פרטיך
ונחזור אליך בהקדם
שליחת פנייה